赖美云，1998年7月7日出生于广东省深圳市，中国内地流行乐女歌手、影视演员。

1998年7月7日，赖美云出生于广东省深圳市的一个单亲家庭，她从小和母亲相依为命，因此，赖美云从小就比同龄人要成熟懂事很多。正准备艺考的赖美云偶然看见女团在招募，她觉得不仅能免费学唱歌跳舞走上舞台，还能帮母亲减轻负担，就参加海选的报名。

2014年10月，赖美云参加S.I.N.G女团偶像大赛，并成为S.I.N.G女团的一名练习生，并随组合开始为期半年的形体、声乐、舞蹈专业培训练习。

2015年8月10日，还在读高中的赖美云随组合发行首支单曲《青春的告白》，以S.I.N.G组合的成员身份踏进娱乐圈，正式出道，并因甜美乖巧的外形和开朗活泼的性格，收获大批粉丝；出道后，陆续发行《Bulu Bulu》《灵儿想叮当》等单曲。

2016年1月9日，赖美云随组合出席第一届繁星年度颁奖盛典，并获得组合的第一个奖项——年度先锋新人组合奖；随后的一段时间，赖美云随组合推出《繁星》《柒月》等单曲；2016年7月，随组合发行首张专辑《致青春》，该专辑共收录包括《青春的告白》《偷偷喜欢你》等歌曲在内的8首单曲；

2017年8月，赖美云初涉影视领域，随组合出演真人CG科幻青春偶像剧《快乐酷宝3》，完成电视剧首秀；同年，赖美云随组合在音乐领域持续高产，接连发行《RunForMore》《战》《123木头人》《如梦令》《like this》《最亮的光》等多首单曲；9月26日，随组合推出EDM曲风单曲《寄明月》，在哔哩哔哩引发强烈反响，该曲后入围2018全球华语金曲奖最佳音乐录影带奖。

2018年，赖美云随组合获NOW直播年度之星颁奖盛典最佳突破组合奖、酷狗直播年度盛典最具突破人气组合奖。

由于S.I.N.G组合一直没有足够的曝光和资源，曾濒临解散，2018年4月21日起，赖美云和S.I.N.G成员蒋申、许诗茵一起参加由腾讯视频制作的女团竞演节目《创造101》寻求突破；在初评级表演中表演国风歌曲舞台《红昭愿》，受到广泛关注，并成功落位B班；期间，在公演“不负好时光”上以投票C位的身份与魏大勋搭档表演舞台《了不起》，为大家献上的舞台活力十足，感染全场观众，获得舞台点赞王；后升入A班，并在决赛表演舞台《逆风》，最终获得第6名的成绩，以火箭少女101组合的成员身份二次出道，开启为期两年的限定团之旅；成团后第二天，赖美云就随组合在湖南卫视《快乐中国毕业歌会》上完成成团首秀，并演唱新单曲《Rocket Girls》。

2018年7月24日，赖美云随火箭少女101为电影《西虹市首富》演唱的歌曲《卡路里》上线，该歌曲一经上线，活泼动感的曲风，简单轻快的旋律，写实的歌词让人过耳不忘，因此赖美云在选秀的基础上获得更多的热度；8月18日，随火箭少女101发行首张EP《撞》；同年，受益于选秀和《卡路里》带来的热度，赖美云随火箭少女101获得2018年度亚洲新歌榜年度盛典年度最受欢迎团体奖、第12届华人歌曲音乐盛典年度最受欢迎乐队及组合奖；并在跨年夜首次登上跨年舞台，随火箭少女101参加《2018-2019湖南卫视跨年演唱会》。

2019年，赖美云随火箭少女101举行3场“2019火箭少女101飞行演唱会”；同年，发行单曲《福气拱拱来》《银河系Disco》《荣誉星球》《一点点光》等单曲，参加《横冲直撞20岁》《2019超级企鹅联盟Super3：星斗场》《超新星全运会第二季》等综艺节目，并参演电视剧《极限17：羽你同行》；6月23日，随火箭少女101发行第二张EP《立风》；7月12日，发行首支个人单曲《下雨了》，歌曲用轻快与俏皮跳跃的风格基调贯穿，传达出最自在潇洒的生活态度；11月22日，发行第二支个人单曲《不渺小》。

2020年1月1日，发行个人单曲《脉冲星》，歌曲根据100颗脉冲星的信号制作而成，希望让大众聆听来自相隔数万光年宇宙深处的信息；同年，发行《要嗨森》《一直到黎明》《ON FIRE》《无涯》等单曲；5月，随火箭少女101发布告别主题专辑《遇见·再见》；6月23日，随火箭少女101举行《“遇见·再见”火箭少女101告别典礼》，其所属限定组合“火箭少女101”正式解散。

2020年6月24日，随着火箭少女101解散，赖美云成立个人工作室，并发布个人单曲《女孩与王冠》，并亲自手绘单曲的封面；以个人形式活动后，依然在音乐方面努力，为综艺、动画、电视剧等演唱主题曲、插曲数十首；12月3日，与旅行团乐队合作发布单曲《太阳洒在海洋的方向》。

2021年，赖美云正式进军影视剧，主演的首部古装甜宠喜剧《我的女主别太萌》播出，在剧中饰演悲催小助理江小萌；4月8日，与韩磊等共同演唱系列短剧《理想照耀中国》主题曲《理想》；7月26日，发布首张个人专辑《出发，地平线！》，并参与专辑词曲创作；9月29日，演唱的北京2022年冬奥会和冬残奥会第二届优秀音乐作品《听北京说你好》发布；同年，在音乐、综艺等方面多栖发展，发行《可爱暴击》《执卦》《心里的角落》《铁血丹心》等单曲，加盟《还有诗和远方·诗画浙江篇第二季》。

2022年1月25日，赖美云参加《中央广播电视总台2022网络春晚》，与胡宇桐、张欣尧、张紫宁共同演唱歌曲《当燃开新》；春节期间，参加《2022年安徽卫视春节联欢晚会》《2022江苏卫视元宵晚会》《2022安徽卫视元宵晚会》等晚会；同年，参加《天赐的声音第三季》《战至巅峰》《前进吧！现代足球少年》等综艺节目，并在《哔哩哔哩向前冲》担任解说员，因欢快的解说风格受到观众的喜爱；10月4日，参与中央广播电视总台《最忆是重阳——2022年重阳节特别节目》，并演唱歌曲《世间美好与你环环相扣》；12月31日，参加的《2022最美的夜 bilibili晚会》播出，表演节目《横竖撇点折》，舞台表现唯美可爱；因在影视方面的努力，赖美云入选第九届“文荣奖”青年演员扶持计划名单。

2023年开年，赖美云参加《喜气洋洋合家欢—2023东西南北贺新春》《春满东方兔年兔奋·2023东方卫视春节晚会》《虎牙直播星盛典非凡之夜》等多个晚会；同年，发行专辑《旅梦》；8月，参加《2023乌兰布统国际音乐节》；11月3日，为电视剧《以爱为营》献唱片头曲《柠檬气泡水》。

2024年1月1日，赖美云参加《扬帆远航大湾区——2024新年音乐会》，演唱《七子之歌》《我和我的祖国》；1月19日，主演的都市奇幻爱情轻喜剧《金屋藏夫》播出，在剧中饰演轻熟御姐的婚纱设计师金夏；1月20日，首次登上大荧幕，与陈都灵、李程彬合作主演的东方奇幻电影《花千骨》上映，在片中饰演灵动俏皮的糖宝；2月9日，首登《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，在辽宁沈阳分会场表演节目《冬日暖阳》；3月19日，宣布赖美云工作室独立运营；3月31日，为电视剧《惜花芷》演唱插曲《花印》公开；5月23日，成长励志电影《我，就是风！》发布由赖美云携手旅行团乐队倾情献唱的推广曲MV《太阳洒在海洋的方向》；5月30日，参加的青年国际舞台文化交流节目《百分百出品》在芒果TV播出；6月26日，参加节目《天赐的声音》，演唱歌曲《恋与四季》、《热烈的少年》；7月14日，参加的节目《天赐的声音第五季》收官之战“巅峰歌会”播出，与黄誉博、张星特共同演唱歌曲《热烈的少年》；8月24日，加盟的节目《战至巅峰第三季》在腾讯视频播出；9月16日，参加《花好月圆会·2024bilibili中秋漫游夜》；9月22日，参加“2024秋季搜狐视频播主大会”。10月11日，参加《2024中央广播电视总台重阳特别节目》，演唱歌曲《昨夜星辰》。12月8日，参加第六届海南岛国际电影节，表演节目《请到天涯海角来》。

2025年1月4日，参加《腾讯视频星光大赏》。

赖美云出生在单亲家庭，从小和母亲相依为命，为弥补这份缺失的父爱，赖美云的母亲格外疼惜她，尽一切所能让女儿过富足而安稳的生活。也正因为这种特殊的家庭关系，赖美云从小就比同龄人要成熟懂事很多，出道前打工帮母亲分担家庭负担，出道后为避免母亲担心而报喜不报忧。

注：音乐专辑只收录个人正式发行的音乐专辑；组合期间发行的音乐专辑详见词条：S.I.N.G、火箭少女101。

注：音乐单曲只收录个人正式发行的音乐单曲；组合期间发行的音乐单曲详见词条：S.I.N.G、火箭少女101。

参考资料：

2015年10月19日，赖美云随S.I.N.G参加广东公益恤孤助学促进会：蝴蝶助学团举办的“1219热爱依旧——蝴蝶助学圣诞义卖派对”，为贵州从江县下江镇秋里小学的宿舍楼和食堂重建以及山区支教贡献自己的一份力量，并呼吁更多的人加入到公益之中，关注山区孩子们的教育问题。

2018年9月11日，赖美云随火箭少女101参加第六季公益星设计潮流趋势发布盛典并担任公益明星大使，号召更多人关注贫困地区儿童美育教育。

赖美云有着甜美的酒窝和笑容，率真的性格，永远笑容满面，正能量满满，就像吃着可爱长大的一样。赖美云在女团竞演节目《创造101》中彻底发挥出御姐本色，主动照顾队友，协调团队，十分暖心。在节目的首场竞演中，赖美云与队友以一首《爱你》获得创始人们的高度认可，她头戴一双白色兔耳朵，一出场便萌翻观众，领唱更是惊艳，用实力唱功镇住全场，非常有辨识度的招牌式甜美笑容俘获现场创始人们的心，她的活力元气也感染女团创始人们。（网易娱乐评）

作为S.I.N.G女团的成员，赖美云等级评价时一首《红昭愿》抓住所有观众的眼球！她外表是个娇小萝莉，唱歌却是御姐音，非常反差萌。再看生活中的她，简直活脱脱一个“可爱教主”，笑容超有感染力。（中国日报网评）

赖美云有一双会笑的眼睛，配上充满胶原蛋白的鹅蛋脸，让她的可爱度加倍。小小的身体、甜甜的嗓音，微笑时浅露梨涡，她就是大众心目中标准的“甜妹”。（中国新闻网评）