贺希宁(He Xining),1997年1月22日出生于山东省济南市,中国篮球运动员,场上司职后卫,效力于
深圳新世纪烈豹俱乐部。
早年经历
贺希宁是土生土长的济南人,他小学在经七路第一小学读书,短暂学过田径,后由启蒙老师王淑玲指导,开始走上篮球之路。初一时贺希宁就读于济南五中,师从王勇教练。之后贺希宁转入济南市体校,师从赵峰教练,开始参加省市比赛展现天赋。
2012年夏天,贺希宁参加东莞篮球学校组织的林书豪训练营济南站海选,成为了10名幸运儿的其中一员。随后不久,贺希宁被时任东莞男篮青年队教练的原园招入东莞青年队,15岁的贺希宁才开始专业训练。
2015年10月26日,在福州举行的第一届
全国青年运动会U18男篮决赛中,由贺希宁随广东深圳91-77战胜浙江温州,帮助深圳队成为青运会的第一支男篮U18冠军。
运动生涯
俱乐部生涯
北控时期
2015年,贺希宁被深圳男篮租借至
北京北控篮球俱乐部,租借合同为期三年。11月1日,在2015-16赛季CBA联赛第1轮北京控股88-105不敌
吉林东北虎俱乐部的比赛中,贺希宁获得首发登场,上场28分钟得到16分,完成个人在CBA赛场的处子秀。2016年1月29日,在2015-16赛季CBA联赛北京控股110-122不敌辽宁沈阳三生飞豹俱乐部的比赛中,贺希宁登场35分钟得到19分,刷新个人在CBA赛场的最高得分。2015-16赛季,贺希宁代表北京控股出战36场比赛,场均21.6分钟,得到6.5分、2.5篮板和0.6助攻。
2016年12月30日,在2016-17赛季CBA联赛北京控股80-87不敌
八一男子篮球队的比赛中,贺希宁出场40分钟得到6分,刷新个人在CBA赛场的出场时长记录。2017年2月12日,在2016-17赛季CBA联赛北京控股124-118战胜吉林队的比赛中,贺希宁登场28分钟得到22分,刷新个人在CBA赛场的最高得分。2016-17赛季,贺希宁代表北京控股出战33场比赛,场均21.0分钟,得到8.5分、2.5篮板和0.8助攻。
2018年1月16日,在2017-18赛季CBA联赛北京控股121-135不敌
福建鲟浔兴俱乐部的比赛中,贺希宁获得首发出场,并得到8分,这是贺希宁在2017-18赛季的首次首发。2017-18赛季,贺希宁代表北京控股出战30场比赛,场均17.7分钟,得到5.8分、1.8篮板和1.1助攻。
深圳时期
2018年7月30日,贺希宁与北控的租借合同到期,回归深圳男篮。12月21日,在2018-19赛季CBA常规赛第22轮深圳马可波罗113-103击败
浙江广厦雄狮俱乐部的比赛中,贺希宁首发登场出战34分钟,得到22分、8篮板和4助攻,其中两分球12投9中,22分和8个篮板均是2018-19赛季的新高数据。2019年1月29日,在2018-19赛季CBA常规赛第37轮深圳队客场120-112战胜辽宁队的比赛中,贺希宁全场砍下27分、5篮板、3助攻和1抢断,其中两分球11投9中,三分球6投3中,此外27分也是其生涯新高。4月8日,在2018-19赛季CBA联赛深圳马可波罗118-141不敌
广东宏远华南虎俱乐部的比赛中,贺希宁获得首发出场,并得到30分,刷新个人在CBA赛事的最高得分。2018-19赛季,贺希宁代表深圳马可波罗出战50场比赛,场均21.8分钟,得到9.0分、2.6篮板和1.1助攻。
2019年12月8日,在2019-20赛季CBA联赛深圳马可波罗100-102不敌北京鸭首钢俱乐部的比赛中,贺希宁获得首发出场,并得到26分,刷新个人在2019-20赛季的最高得分。2020年1月1日,CBA公布了2019-20赛季全明星阵容,贺希宁入选南区替补阵容。2019-20赛季,贺希宁代表深圳马可波罗出战46场比赛,场均27.0分钟,得到10.3分、2.8篮板和1.5助攻。
2021年1月7日,在2020-21赛季CBA常规赛深圳马可波罗112-103战胜广东宏远的比赛中,贺希宁全场出战41分钟,18投10中,三分球7投3中,罚球14罚11中,轰下34分、5篮板、5助攻和4抢断的全面数据。其中34分也刷新了贺希宁个人职业生涯单场得分新高。1月19日, 在2020-21赛季CBA常规赛第32轮深圳马可波罗加时赛133-139不敌青岛国信海天雄鹰俱乐部的比赛中,贺希宁首发出场51分37秒,17投9中,三分球9投4中,罚球4投3中砍下25分、4篮板、7助攻和2抢断,但出现2次失误。2020-21赛季,贺希宁代表深圳马可波罗出战53场比赛,场均32.6分钟,得到13.9分、4.3篮板和3.4助攻。
2021-22赛季,贺希宁代表深圳马可波罗出战39场比赛,场均33.5分钟,得到15.6分、5.4篮板和3.8助攻。
2022年8月31日,深圳队为贺希宁进行了预注册,C类合同剩余1年。
2023年3月14日,贺希宁当选CBA第11周最佳球员。3月22日,CBA常规赛第38轮,深圳123-105战胜北控。贺希宁出战35分7秒,18投11中(三分球11中9),砍下31分,外加4篮板3助攻3抢断。9记三分为其个人生涯新高。2022-23赛季,贺希宁在CBA常规赛中保持全勤,并入选CBA国内球员最佳阵容一阵。
2023年12月5日,CBA常规赛第13轮,深圳主场113-93战胜吉林。贺希宁出战40分钟,投篮19中10,三分18中10,得到30分12篮板1助攻1抢断,个人单场三分命中数创新高。12月10日,CBA官方宣布,贺希宁当选第四周周最佳球员。
2024年1月23日,CBA官方公布了2024年全明星的替补名单,贺希宁入选2024年全明星南区替补阵容。
国家队生涯
2014年夏天,贺希宁以替补的身份进入中国男篮U17世青赛的12人大名单,在世青赛上贺希宁共出场6次,场均21.5分钟内贡献6分4.2个篮板2.7助攻2抢断,成为继
赵岩昊、
胡金秋、付豪这“国青三巨头”之外的全队第4号得分手。
2019年5月,贺希宁入选国奥男篮集训名单。
2020年8月26日,贺希宁入选
中国国家男子篮球队的集训大名单,这是贺希宁首次入选。
2021年2月2日,中国篮球协会公布参加2021年男篮亚洲杯预选赛的中国男篮集训名单,贺希宁入选。
2022年3月7日,贺希宁入选国家队备战2024年巴黎奥运会的五人男篮人才库。
2022年7月11日,贺希宁入选中国男篮公布的2022年亚洲杯参赛名单,参加男篮亚洲杯比赛。
2023年8月11日,中国篮球之队通过官方微博官宣,中国男篮进行第二次裁员,深圳男篮贺希宁离队。
生涯数据
注:参考来源
获奖记录
注:参考来源
社会活动
2018年8月,贺希宁加盟“超级企鹅联盟”三对三篮球赛,和演员邓伦、演员和模特唐晓天、篮球偶像花树-黄升一起组队,效力于蓝联盟Brothers队。
人物评价
贺希宁犀利的突破给球迷留下了深刻的印象,但同时外线不稳定的问题也被人们看到。贺希宁的数据虽然不算特别亮眼,但潜力被看好。(北京青年报评)
贺希宁的身高体壮,在同位置球员中身体优势明显,对抗能力极强,外线防守与篮下终结能力皆数上乘。(腾讯体育评)
人物争议
2021年10月22日,在2021-22赛季CBA联赛常规赛第2轮深圳马可波罗对阵苏州肯帝亚的比赛中,贺希宁发生冲突被中篮联处以停赛2场,罚款10万元人民币的罚单。但由于贺希宁在当场比赛里,被取消比赛资格,将自动停赛一场,这也令他累计停赛三场,在CBA联赛常规赛的第4-6轮比赛里无法出战。