负重体侧屈
举重运动辅助动作
负重体侧屈，举重运动辅助动作之一。两脚略比肩宽,肩负杠铃,身体左右侧屈主要作用是发展腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌以及骶棘肌、臀中肌力量。
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负重体侧屈.大辞海.
最新修订时间：2023-07-25 10:25
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