负荷节奏_体育学词汇 - 威林百科weilinceramic.com

负荷节奏

体育学词汇

负荷节奏，为适应运动训练周期性变化的特点,以运动员实际承受能力为依据进行的大、中、小负荷有规律交替安排的训练。波浪式地安排训练负荷,是负荷节奏的重要体现,也是现代运动训练负荷安排的重要特征。

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最新修订时间：2022-04-06 13:38

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