谭宾凉，1989年11月4日出生于广东湛江市遂溪，中国职业足球运动员，场上司职中场，曾效力于深圳青年人足球俱乐部。。

谭宾凉2002年进入深圳平安梯队。

2006年代表深圳队获得第十二届广东省运动会足球比赛季军。

广东日之泉

2006年被选入广东日之泉征战2007年中国足球乙级联赛，他在2008赛季帮助球队以联赛亚军的成绩升上中国足球甲级联赛。

2009年，谭宾凉入选以广东日之泉为班底的广东全运队，参加在山东举行的第十一届全运会。他在决赛广东对阵上海的比赛中上半场15分钟即被主裁判万大雪红牌罚下，处于人数劣势的广东队最终0比3不敌对手屈居亚军。

2011年5月25日，谭宾凉在广东日之泉客场挑战延边长白虎的2011年中国足协杯第三轮比赛中头球破门，射进职业生涯的首个进球，帮助球队在90分钟1比1战平对手。但是在点球决胜中，他在第四轮出场射失点球，最终广东日之泉被对手淘汰出局。同年9月24日，他在广东日之泉主场迎战沈阳东进的冲超关键一战中射进个人的首个联赛比赛进球，但最终球队2比3不敌对手，失去升级的主动权。

延雪平南

2012赛季结束后，和广东日之泉合同到期的谭宾凉并没有选择续约，而是前往瑞典足球甲级联赛加盟延雪平南，谭宾凉在球队季前所有比赛全部得以出场，大有锁定主力的机会，但是在训练中意外受伤。

深圳红钻

2013年7月，谭宾凉受伤后回到国内进行系统治疗，在年初曾试训的深圳红钻跟队治疗和训练，此前便得到球队主教练特鲁西埃垂青的他最终成功回归深圳红钻。

2013年7月10日，谭宾凉确认加盟深圳茅台红钻队。

南通支云

2018年谭宾凉离开深圳队转会加盟南通支云。

南京城市

2021年4月17日，谭宾凉加盟南京城市足球俱乐部。

山西龙晋

2021年租借加盟山西龙晋足球俱乐部。

江西北大门

2022年4月28日，转会江西北大门足球俱乐部。

2022年5月，入选江西北大门队俱乐部公布了2022赛季一线队大名单。

深圳青年人足球俱乐部

2024年3月，中乙深圳青年人官方消息，谭宾凉离队。