谢米是日本任天堂公司发行的掌机游戏系列《宝可梦》及其衍生作品中登场的宝可梦，于游戏作品《宝可梦钻石·珍珠》中首次登场。

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陆上形态的谢米像是一只白色的刺猬。它的身体是白色的，有茂密新鲜的绿草覆盖著它的上半部分身体，绿草上有几颗黄点。它的身体两侧有一对粉红色的花，眼珠为绿色，腿部为白色，较短小。天空形态的谢米像一只狗，腿脚更长，变成了绿色的。它的颈部拥有红色的类似围巾的毛发，头顶也被绿色的毛覆盖着，眼睛两侧拥有白色的翅膀，能够飞翔。

当对战时间为夜晚、陷入冰冻状态、寄放或取出时，谢米会变为陆上形态；当谢米使用葛拉西蒂亚花且时间不为夜晚时，谢米会变为天空形态。

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幻之宝可梦是非常稀有的宝可梦，有时与传说的宝可梦并列相称，有时归为传说的宝可梦。大多数幻之宝可梦无法在一般游戏过程中获得，而是在特定活动中通过神秘礼物直接领取、领取活动道具触发特殊事件或参加游戏内特定时期的活动才能与之相遇。第四世代首次登场的幻之宝可梦除了谢米外，还有霏欧纳、玛纳霏、达克莱伊和阿尔宙斯。

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2016年『Pokémon of the Year』官方活动，谢米位列神奥地区第5位以及总榜第25位。

2020年『Pokémon of the Year』官方活动，谢米以17465的票数，位列神奥地区第13位。

2021年『Pokémon of the Year』官方活动，谢米以562的票数，位列神奥地区第30位。