解放天性，表演艺术专业名词，理性来说就是由于环境的变化和影响，人的天性受到约束，自然流露的真情实感遭到压制。而为了表现个人最真实自然的一面，我们就需要解放天性，也就是通过解放天性训练来使自己身心放松，排除杂念和制约，以一种良好的、正确的表演状态投入到所设定的规定情境中，体现人物的真实而丰满的精神状态。