觉恩乡，隶属西藏自治区昌都市丁青县，地处丁青县东部的达曲河北岸，东邻类乌齐县，南依桑多乡，西与沙贡乡接壤，西北靠协雄乡，东北与类乌齐县交界。乡人民政府驻地距丁青县县城47千米。行政区域总面积905.04平方千米。截至2019年末，觉恩乡户籍人口为13222人。

1960年，建觉恩乡。

1974年，改公社。

1984年，复置乡。

1988年，改建为觉恩乡。

2011年末，觉恩乡辖觉恩、卡龙、绒通、巴河、金卡、麦日6个村民委员会，设有35个村民小组，有75个自然村。

截至2020年6月，觉恩乡辖6个行政村。乡人民政府驻觉恩村。

觉恩乡隶属西藏自治区昌都市丁青县，地处丁青县东部的达曲河北岸，东邻类乌齐县，南依桑多乡，西与沙贡乡接壤，西北靠协雄乡，东北与类乌齐县交界。乡人民政府驻地距丁青县县城47千米。行政区域总面积905.04平方千米。

觉恩乡平均海拔为3451米。

觉恩乡境内已探明的地下矿藏资源主要有铭铁、磷镁等，县内储量最大的铭铁矿位于该乡境内。觉恩乡铭铁矿离317国道15千米，矿体面积5000平方米，品位45%左右。

觉恩乡境内药材资源丰富，有虫草、贝母、知母、雪莲花、秦艾、大黄等。

2011年末，觉恩乡辖区总人口0.3万人。

截至2019年末，觉恩乡户籍人口为13222人。

2019年，觉恩乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市12个。

觉恩乡属半农半牧乡，农业占较大比重。2011年，觉恩乡有耕地面积26193亩、草场面积1546亩。主要农作物有青稞、春小麦、冬小麦、豌豆、元根、油菜籽。畜牧业以饲养牦牛、黄牛、绵羊、山羊为主。

2011年末，觉恩乡有317国道穿境而过，6个村民委员会均通汽车。

金卡寺，位于觉恩乡绒通村，是原桑珠寺和金卡寺于1984年合并而成的格鲁派寺庙。解放前，两座寺庙同属昌都强巴林寺的分寺.是丁青县格鲁派专庙中规模最大、僧人最多的寺庙。

丁青锅庄通常在逢年过节或其他重大节日期间，都要举行锅庄舞活动。一般无固定场所，大型活动时，选择开阔平坦的草坝；小型集会，在室内场院均可。丁青锅庄以色扎乡境内的穷尼拉山为界，分为东部锅庄（包括觉恩、沙贡、桑多、协雄、丁青及色扎部分地区），西部锅庄（包括尺牍、甘岩、色扎部分地区及三塔地区）。东、西部锅庄在服饰上无差异，但在舞蹈节奏上有所不同。东部锅庄起步较慢，由缓慢的节拍逐渐过渡到快节奏；西部裕庄起部动作较东部锅庄快。丁青锅庄的舞蹈结构独特，先以自由散漫的拍子为引子，舞者边唱边缓慢起舞，再以缓慢式进入到以踏跺为主的行进式歌舞，一曲歌毕时，以急促的踏点结束舞段。锅庄舞主要以脚步的踏跺组合为主，手部基本无动作，靠脚步的快慢节奏形成自然节拍，使整个舞蹈显得轻快、活跃、耐人寻味。

2022年2月，觉恩乡入选2021年西藏自治区生态文明建设示范乡、镇、街道办事处拟命名公示名单。