袁东方，1985年10月26日出生于广东省潮州市，中国内地歌唱演员，毕业于解放军艺术学院。

2000年，参加由文化部主办的“爱我中华”歌唱比赛，获得了“广东省优秀歌手”称号；8月，参加山东电视台《阳光快车道》节目的录制；12月，参加广东省第一届中小学生艺术展演活动，演唱歌曲《绿叶对根的情谊》，并获艺术表演类一等奖。

亚洲新人歌手大赛湖北赛区冠军；9月，获中国内地赛区亚军及最受观众欢迎奖。

2007年，为央视贺岁电影《漂亮保姆》演唱主题曲《风雨过后朗朗的天》；同年，演唱军旅作品《他在那里站岗》；此外，还获得了解放军艺术学院“红星杯”流行唱法二等奖。

2008年，代表解放军艺术学院参加第十三届CCTV青年歌手电视大奖赛，获得了流行唱法组优秀歌手奖；同年，还获得了“多彩贵州”全国声乐大赛流行组银奖。

2009年3月28日，参加刘和刚在蓝天剧院举行的“感恩”音乐会，演唱歌曲《绿叶对根的情意》；之后，她还发布了励志歌曲《阳光就在你前方》，温情歌曲《那些时光》及公益歌曲《珍重》；12月20日，参加“宛若新生”第七届亚太音乐榜年度新锐歌手音乐盛典；12月29日，参加《北京晚报》“辉煌中国”新年音乐会。

2010年2月，推出专辑《拂晓》，该专辑收录了《阳光就在你前方》《那些时光》《湘子桥》等歌曲；3月23日，参加中央电视台《欢乐中国行》“魅力太原，山水龙城”节目的录制，演唱歌曲《山清水秀太阳高》；5月，担任潮州电视台信息资讯栏目《一周翼精彩》的嘉宾主持；8月13日，参加湖北卫视“国际七夕情歌大会”，并以“情歌公主”的身份与郝歌共同演唱歌曲《你最珍贵》。

2011年1月12日，参加湖北卫视春节联欢晚会，演唱歌曲《十送红军》；5月，推出励志单曲《想飞就飞》，该歌曲也被定为了当年中国空军招募飞行员的宣传曲；7月，拍摄了歌曲《想飞就飞》的MV；随后，她还参加了CCTV3音乐节目《天天把歌唱》的录制，演唱歌曲《想飞就飞》《漫步人生路》，并与赵中晨共同演唱了歌曲《你最珍贵》；9月2日，做客湖南卫视综艺脱口秀节目《天天向上》，其在节目中除了与欧弟合唱快速版的《甩葱歌》，还独唱了歌曲《想飞就飞》；同年，还推出了单曲《潮汕人》。

2012年1月，参加山东省军民双拥春节联欢晚会；6月22日，获得了“大海之声”海南澄迈原创歌曲及歌手电视大奖赛二等奖，并在颁奖晚会上演唱了获得原创歌曲二等奖的《海风吹拂盈滨半岛》；10月29日，参加第四届世界太极拳健康大会暨第六届武当太极拳国际联谊大会开幕式，演唱歌曲《铁血丹心》。

2013年1月13日，参加“百花迎春—中国文学艺术界春节大联欢”；1月18日，参加“美丽中国 高原的祝福”青海广播电视台迎春新诗会的录制；2月10日，参加的首届全球潮人春节联欢晚会播出，演唱歌曲《潮汕人》；之后，还参加了“文化潮州 幸福起航”元宵晚会；6月26日，参加纪念岳阳建市30周年“美丽岳阳·拥抱嫦娥”广场文艺晚会；7月20日，参加“北京潮人海外联谊会20周年庆典”，演唱歌曲《潮汕人》；10月13日，参加“美丽中国梦，和谐敬老情”孝亲敬老重阳主题文艺演出。

；5月19日，参加“中国风”明星演唱会，演唱歌曲《故事都一样》；7月16日，演唱的歌曲《潮汕人》获得广东省第八届精神文明建设“五个一工程”奖；10月1日，在庆祝中华人民共和国成立65周年特别节目《我和我的祖国1949-2014》中与扎西顿珠共同演唱歌曲《高铁时代》 ；12月，为都市励志喜剧片《谁动了我的梦想》演唱片尾曲《咖啡泡泡》；同年，还拍摄了中国风歌曲《故事都一样》的MV。

2015年2月，参加“百花迎春—中国文学艺术界春节大联欢”的录制；8月，发布个人时尚中国风专辑《魅力东方》，该专辑由《无词歌》等14首歌曲组成；随后，她推出了潮汕风味单曲《灯笼谣》；9月26日，在北京知音堂举办“魅力东方中秋赏乐音乐会”，演唱了《故事都一样》《但愿人长久》等歌曲；11月3日，参加第三届中华民族服饰展演暨汉服文化周活动；11月18日，主演的原创音乐剧《啊！鼓岭》在东莞玉兰大剧院上演，其在剧中饰演“萌萌哒”美国老太太伊丽莎白；11月22日，该剧还在上海保利大剧院进行了演出。

2016年1月2日，参加的CCTV3综艺频道纪录片《记住乡愁》专题音乐会播出，与王向群、叶麒圣共同表演音乐剧《啊·鼓岭》片段；2月5日，在安徽卫视 “金猴报春，福满江淮”春节联欢晚会上演唱歌曲《向你敬礼》；2月22日，参加CCTV-7国防军事频道《军营大舞台》“军营合家欢”元宵特别节目，与柏文、汤非、李炜鹏共同演唱歌曲《团圆饭》；6月20日，为动画片《小济公》演唱的片尾曲《眼里藏着黑与白》发布。

2017年，在“倾注三农决胜小康”喜迎党的十九大胜利召开主题晚会上演唱歌曲《我们是你的队伍》；4月，为古装玄幻剧《画心师》演唱插曲《两不相负》；6月，参演中国东方演艺集团出品的音乐剧场《我们的爱情故事》；7月27日，参加在国家游泳中心水立方演出的音乐魔幻剧《鸟巢·吸引》，在剧中扮演故事的女主人公——美丽的水仙子“凌”。

2018年2月16日，参加的CCTV15音乐频道春节特别节目《唱响新时代》播出，在“广东•潮州”篇中与汤子星共同演唱歌曲《潮州人》；12月，为CCTV8电视剧频道家庭伦理剧《姥姥的饺子馆》演唱片尾曲《门》；12月18日，参加的”我们的四十年—庆祝改革开放四十周年文艺晚会“播出，与成龙、沙宝亮、喻越越等共同演唱歌曲《脱贫宣言》。

2019年3月10日，在央视音乐频道《乐游天下 爱在三沙》特别节目中演唱歌曲《醉三沙》；8月2日，参加的央视音乐频道互动音乐Live秀节目《一起音乐吧》播出，演唱歌曲《漫步人生路》；8月8日，参演的革命历史题材电影《红星照耀中国》公映，在影片中演唱了歌曲《渔光曲》；10月22日，参加“金穗欢歌来 奋进新时代”中国文联文艺志愿服务助力京津冀中国农民丰收节主题活动，演唱歌曲《谁不说俺家乡好》；10月25日，在央视戏曲频道《梨园闯关我挂帅》节目中与主持人赵保乐共同演绎粤曲《分飞燕》；12月31日，参加湖北卫视元旦戏曲晚会，与楚剧演员余维刚混搭演唱歌曲《在水一方》及戏曲《黄鹤楼》。

2020年2月29日，参加的央视音乐频道基层文化系列节目《唱响新时代》播出，在“江苏•苏州”篇中与尕让邓真共同演唱歌曲《吉祥年》；3月，推出与袁岱共同创造并演唱的抗“疫”公益歌曲《爱的薪火》；随后，她还在《一起音乐吧》节目中相继演唱了《故事都一样》《漫步人生路》《思慕》等歌曲；8月7日，参加的《梨园闯关我挂帅》节目播出，与黄堃、谢映玲共同演唱歌曲《月灯谣》。

2021年6月，推出与王锦麟共同演唱的建党百年主题推荐作品《百年华章》；10月3日，在央视音乐频道《我和我的祖国 幸福中国篇》节目中与霍勇共同演唱主题歌曲《我和我的祖国》；10月29日，她演唱的居家防疫宣传曲《别出门啦》发布。

2022年1月27日，参加“亲情中华·同心与共”华侨华人云端春节晚会，与于海洋共同演唱歌曲《筑梦新时代》；9月7日，主演的原创音乐剧《绽放》在中央歌剧院剧场首演，其在剧中饰演帮助女学生们走出大山、无私忘我的“七一勋章”获得者，云南华坪女子高级中学校长张桂梅。

2023年9月5日，主演的音乐剧《飞天》在敦煌大剧院首演，其在剧中饰演剧中女主角“守护人”，并演唱了《飞天》等曲目 ；10月20日，主演的原创音乐剧《诗经·采薇》在北京顺义大剧院上演，其在剧中饰演带着孩子们种植薇草、学习识字诵读《诗经》的若兰。

2024年2月27日，参演的潮州人院线故事片《秋水伊人》举行开机仪式；8月，参演的音乐剧《大江东去》在保利剧院正式首演。

2006年11月，随中国青年代表团出访韩国并进行了演出交流。2011年9月，随中国侨联海外联谊部出访南非并进行了演出交流。

2013年8月21日，与黄堃、谢映玲等共同录制抗洪赈灾公益歌曲《晴朗会回来》，并拍摄了MV作品，而这首歌的作曲也由她担当；11月，参加中央电视台“心连心艺术团”走进广东汕头慰问演出，演唱歌曲《灯笼谣》；12月13日，参加“情牵家园·同舟载梦”潮阳区公益基金会成立一周年暨公益募捐文艺晚会。

2015年2月，参加“两岸三地公益春晚暨第七届公益中国颁奖大典”，演唱改编歌曲《奉献》；此外，还参加了“中国梦的未来”新年公益联谊会，演唱歌曲《奉献》。

2019年1月，随中国东方歌舞团至墨尔本交流演出，在《国色·友谊颂》墨尔本春节晚会中演唱歌曲《绿叶对根的情谊》《国家》。

2020年1月13日，参加中央军委慰问驻京部队老干部迎新春文艺演出，与汤子星、王喆共同演唱歌曲《和平的薪火》 ；1月19日，“亲情中华·欢聚宜宾”中国侨联慰问演出，演唱歌曲《绿叶对根的情意》《万水千山总是情》。

2020年11月9日，加入中国音乐家协会。此外，她还担任了中国音乐著作权协会会员、广东省流行音乐协会会员、广东省深圳市韩江文化研究会名誉顾问。

袁东方不仅长相甜美，形象温暖，军艺音乐系毕业的她，音乐才华也非常了得，她的声音甜美而又不失张力，是一位拥有独特气质与雄厚实力的歌手。（新浪网评）

来自潮州的甜美女孩袁东方，从小便具有音乐天赋，能歌善舞，面对大舞台从不怯场，反而表现越好；此外，她还像大部分人印象中的潮州女孩一样，具有湘子桥畔女孩水灵、温婉、沉静的特质，骨子里的另一面则是坚韧与执着；并且随着演出的增多，她的演绎技巧更趋成熟，在演出现场，她将自身甜美的形象与具有爆发力的嗓音巧妙结合，展现了一种“东方style”。（凤凰网评）