虚拟载波监听（virtual carrier sense）是载波监听的一种，与物理载波监听相对。

virtual carrier sense

虚拟载波监听是通过控制信息来得知信道情况，而不是实际检测物理信道。

虚拟载波监听是由网络分配矢量（Network Allocation Vector简称 NAV）所提供。NAV本身就是一个定时器，用来制定媒介要占用多少时间，单位用微秒来计算。工作站会将NAV设计为预计使用的时间，这包括里整个操作必须用到的整个帧。其他工作站会将NAV倒数至零。当NAV不为零，表明媒介处于忙碌状态，此即虚拟载波功能。当NAV为零，表明媒介处于闲置状态。