蔡邦光（？-1276？），宋元之交蒙古军元帅，随杨文安征讨四川，连下达州、万州、施州等地，最后在征讨施州属蛮散毛洞（即后来的散毛土司）时战死。

蔡邦光，系宋元之交时蒙古军将领，效力于杨文安手下。

至元六年（1269），阆州夔东路安抚使军民元帅杨文安派遣蔡邦光、李吉、嵇永兴，征讨达州之朱师郑市，擒获南宋总管周德新、裨将王迁秋、总把王显，再征达州泥坝，擒获总管张威。

至元七年（1270）秋，杨文安派遣元帅蔡邦光征开州，擒获宋将陈俊。

至元八年（1271）春，杨文安派遣蔡邦光攻达州，战于圣耳城下，擒拿宋将蒲桂，又战开州沙平，擒宋将王顺。

至元九年（1272）秋，杨文安派遣韩福攻达州九军山、派元帅蔡邦光会蓬州兵邀宋师于永睦，战胜之，复遣嵇永兴、杨彪追击宋裨将刘威等，破圣耳外城，获寨主杨桂。宋兵由罗顶山向开州、达州输送粮食，蔡邦光、李吉伏兵剿杀，擒拿裨将吴金等，覆其粮船。

至元十一年（1274）三月，蔡邦光、杨彪征讨竹山寨，与赵统制战，擒宋将郑桂、庄俊秋。十一月，蔡邦光征九君山，擒宋将孙德、柳荣、赵威。

至元十二年（1275）正月，蔡邦光率千户呼延顺等攻开州，擒拿守将赵章，并获达州守将鲜汝忠家属，达州等地因而不战而降。

至元十三年（1276），杨文安率军攻占万州，遂分兵略施州，擒拿南宋统制薛忠，时大雪漫天，派遣蔡邦光连夜攻城，杀守将何艮，遂夺施州。随后在征讨散毛等洞蛮时，蔡邦光战死。

至元十七年（1280），杨文安派遣辩士王介招降散毛等洞蛮夷，文安进言：“元帅蔡邦光曾经因征讨散毛蛮而战死，如今可以瞑目了。”元世祖说：“散毛既然已经投降，再将其杀掉，如何令蛮夷信服？”于是擢升蔡邦光之子为管军总管，佩虎符；赐给散毛两儿子金虎符各一，并赐其酋长金虎符。