茯苓栗子粥
以茯苓、栗子为主料的粥品
茯苓栗子粥是一道美食，主要原料是茯苓、栗子。
原料
茯苓15克、栗子25克、大枣10个、粳米100克、白糖适量。
做法
加水先煮栗子、粳米、大枣；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。
功效
用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。益气健脾、渗湿止泻、
脾虚有湿
、大便溏薄、倦怠乏力。
用于
脾胃虚弱
，饮食减少，便溏腹泻。
参考资料
最新修订时间：2024-11-18 20:45
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概述
原料
做法
功效
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