茉莉豆腐_家常菜品 - 威林百科weilinceramic.com

茉莉豆腐

家常菜品

茉莉豆腐是一道简单的家常菜，主料是鲜茉莉花30克，豆腐100克。

做法一

1.采鲜茉莉花和嫩叶30克洗净后与豆腐100克同煮。

2.先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。

做法二

材料

鲜茉莉花30克，豆腐100克。

制作

先煮豆腐，水沸后下茉莉花，再沸即起锅，取自然清香之味。每日吃1～2次。

功效

有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌功能，对更年期妇女肥胖有减肥健美的功效。

功效

每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌，所以对更年期妇女的肥胖有减肥健美身材的功效。

参考资料

最新修订时间：2021-02-25 08:38

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概述

做法一

做法二

功效

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