若弗鲁瓦五世（安茹）（Geoffroy V of Anjou，1113年8月24日－1151年9月7日），绰号“美男子”“金雀花”，1129年通过继承成为安茹、都兰、曼恩伯爵，1144年通过征服成为诺曼底公爵。由于他和英格兰国王亨利一世之女和继承人、神圣罗马帝国皇帝亨利五世的遗孀马蒂尔达皇后的婚姻，他的长子“短斗篷”亨利继承了英格兰的王位，开创了金雀花王朝。

若弗鲁瓦是安茹伯爵富尔克五世和曼恩女伯爵拉·弗勒谢的埃伦伯加的长子，埃伦伯加也是曼恩伯爵埃利一世的女儿。他因为以金雀花为帽饰而得到该绰号。当亨利一世听闻了若弗鲁瓦的才能和勇猛后，就安排把自己的女儿马蒂尔达嫁给他，若弗鲁瓦也同意了。1128年6月10日，年仅15岁的若弗鲁瓦在鲁昂准备婚礼时被亨利封为骑士。

被封为骑士的次日，若弗鲁瓦与马蒂尔达结婚，这标志着英格兰/诺曼底与安茹之间的和解。马蒂尔达比若弗鲁瓦大11岁，为自己皇后的身份骄傲，不满伯爵夫人的地位。他们聚少离多，但马蒂尔达还是为他生了三个儿子。

结婚第二年，若弗鲁瓦的父亲富尔克就去耶路撒冷当国王，若弗鲁瓦继承了安茹伯爵。马穆蒂尔的约翰称他“英俊、红发、快乐，是一个伟大的战士”，但迪塞托的拉尔夫却说“他的魅力隐藏了他冷酷而自私的人格”。

1135年，亨利一世驾崩，马蒂尔达曾去诺曼底声称自己的继承权，边境地区也向她投降，但英格兰人却选择了她的表哥、亨利的外甥斯蒂芬为新的国王，诺曼底也最终做出了同样的决定。第二年，若弗鲁瓦为了得到马延纳的儒厄尔的帮助，将昂布里埃尔、戈龙、沙蒂隆河畔科尔蒙赠与了对方。1139年，马蒂尔达率140名骑士登陆英格兰，在阿伦德尔城堡被斯蒂芬包围。1141年2月，斯蒂芬被俘，关押在布里斯托尔。4月，英格兰教会在温切斯特宣布废黜斯蒂芬，宣称马蒂尔达为英格兰女王。但仅仅7个月后，被释放的斯蒂芬在首次加冕七周年的日子重新加冕。

1142年、1143年，若弗鲁瓦控制了诺曼底的西部和塞讷河南部。1144年1月14日，他渡过塞讷河，进入鲁昂。当年夏天，他自称诺曼底公爵。当年，他在安茹的厄米塔日城堡建立了一家奥古斯丁小修道院。1149年，若弗鲁瓦将诺曼底公国让给长子亨利，这一决定在第二年也得到了法国国王路易七世的批准。

若弗鲁瓦还平定了安茹分别发生于1129、1135、1146-1151年的三次贵族叛乱。他和弟弟曼恩伯爵埃利二世总是处于争执之中，他将埃利囚禁直至1151年。由于忌惮安茹的叛乱者，他在诺曼底的进展被延缓了，这也成为他未能入侵英格兰的原因之一。1153年的《威斯敏斯特和约》规定，斯蒂芬可以保持王位直至驾崩，但若弗鲁瓦和马蒂尔达的长子亨利将继承他的王位。

1151年9月7日，若弗鲁瓦突然去世。马穆蒂尔的约翰称他在从皇家委员会归来的途中发了烧，到卢瓦尔城堡时倒下了。他被埋葬在勒芒的圣于连大教堂。

若弗鲁瓦和马蒂尔达的子女有：

英格兰国王亨利二世(1133-1189)

南特伯爵若弗鲁瓦(1134年6月1日，鲁昂-1158年7月26日，南特)，未婚，葬于南特

普瓦图伯爵威廉十世(1136-1164)，未婚

若弗鲁瓦还有几个私生子女：

瓦伦纳的阿梅林；昂热的阿德莱德有时被认为是阿梅林的母亲。

恩玛，嫁给北威尔士王子大卫-欧文-格温内思；

玛丽，后来成为尼姑和沙弗茨贝里的女修道院院长，且可能就是女诗人法兰西的玛丽。

在1978年的BBC电视剧《魔鬼的王冠》中，布鲁斯-珀柴斯扮演若弗鲁瓦。该剧描述的是若弗鲁瓦的子孙在英格兰的统治。

在沙隆-彭曼的历史小说《当基督和圣徒沉睡时》中，若弗鲁瓦是一个重要角色。该小说描述的是他的妻子和斯蒂芬国王之间的战争。