苗乙乙，1975年4月19日出生于浙江杭州，中国大陆影视演员、出品人，制片人。

苗乙乙的母亲是一名电影剧作家，在母亲的影响下，苗乙乙在上幼儿园的时候就表现出了对电影的特殊兴趣。在长大的过程中，苗乙乙一直是能歌善舞的文艺积极分子，把当演员当作梦想。18岁，她考上了澳大利亚墨尔本皇家技工学院，学国际贸易专业。

1993年，苗乙乙与汤镇宗合作出演都市言情剧《泪洒台北》。1995年，加盟刘晓庆、陈宝国主演的古装历史剧《武则天》，饰演武则天的侄女魏国夫人。1997年，主演泰国女作家常瑗（西林·帕他努泰）的同名自传体小说《龙珠》，饰演常媛。1998年，加盟姚守岗执导的，根据刘心武的小说《秦可卿之死》改编的作品《秦可卿之谜》，饰演童养媳秦可卿。

2000年，与曹骏、谢苗共同拍摄古装剧《宰相小甘罗》，饰演甘罗的表姐碧云。2001年，与李亚鹏、许晴拍摄央视版武侠剧《笑傲江湖》，饰演小师妹岳灵姗；同年10月，出演好莱坞英语片《古堡天使》，饰演内向的羌族少女“木依吉”。2002年，出演现代喜剧《富贵临门》，剧中饰演朱君虹；同年，在李建新执导的现代都市剧《乡里乡亲》中饰石大夯的恋人“李月萍”。

2004年，拍摄了《关中匪事》姐妹篇《关中秘事》，饰演风情万种的妓女红红；同年，与李解共同主演了《关东情事》，饰演一位民国“二人转”名角梅丫。2005年8月，拍摄讲述当代中国留学生在海外求学经历的《派克式左轮》，饰县长女儿陈艳；同年，参与了杨润东执导的，家庭伦理剧《首富》的拍摄，饰演越剧名伶周灵娟。随后，出演中韩合作电影《安重根》，因为该片苗乙乙获得了韩国政府优秀女演员奖。

2006年12月，在张国立、蒋雯丽主演的家庭情感戏《金婚》中饰大女儿燕妮。2008年7月，与寇振海、刘思彤共同主演女性苦情戏《牌坊下的女人》，饰演佟家二姨娘凤琴。2009年，拍摄陈应岐执导的都市伦理剧《血脉》，饰演广告公司的老板陶莉。

2023年，担任制片的电影《无间》上映。2024年11月7日，担任制片的国安反谍剧《宿敌》播出。

2004年，苗乙乙在拍摄《关中秘事》时和演员奇道擦出爱的火花，两人已悄悄结婚，并育有二女一男。

《我的女神我的妈》《荒原狼》《无间》《宿敌·山河无名》

她的文学功底好，对剧本和人物理解能力强。加上她已经拍过十多部影视剧，表演方面悟性较高。（导演黄建中评）

在拍摄《笑傲江湖》时，苗乙乙把小师妹岳灵姗演绎得活灵活现，一个清纯可人、刁蛮顽皮的小师妹给人留下了深刻的印象。（新浪网评）