苏海陆，1993年3月7日出生于浙江温州，2015年毕业于北京舞蹈学院中国古典舞系，曾获全国荷花奖古典舞组双人舞银奖、CCTV舞蹈大赛优秀奖，现于北京舞蹈学院青年舞团担任舞蹈演员及兼任中国古典舞系外聘教师。

2014年参加湖南卫视《天天向上》录制。

2019年参加湖南卫视原创舞蹈电视竞技节目《舞蹈风暴第一季》。

2021年9月19日，参加河南卫视2021中秋奇妙游，担任舞蹈节目《鹤归来兮》领舞。

2022年6月3日，参加中央电视台综合频道大型文化系列节目《古韵新声》端午节目，苏海陆、王念慈双人剑舞《剑魂》 。10月3日，参加河南卫视2022年重阳奇妙游，表演情景舞蹈《得见李白》。11月9日，参加河南卫视《国潮盛典》，与秦天共同表演舞蹈《门神》。11月，参与《诗画中国》第八期在中央电视台综合频道播出。

2023年1月21日，参加《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与赵丽颖、唐诗逸、姜爱东、王念慈、李祎然表演创意节目《满庭芳·国色》。

2024年6月23日，出演的原创舞剧《巍巍正阳》在学院舞蹈剧场正式首演。9月16日，参加《2024中秋奇妙游》，表演舞蹈《胡俑狂欢夜》。

苏海陆是中国古典舞基本功训练的那本书里面的人，就是从头到尾的示范的那个舞者。很多舞蹈教材上，都是以苏海陆作为参考对象，来编写的教材，所以，大家也就开始称古典舞舞者苏海陆为教科书了。（中央戏剧学院舞剧系系主任沈培艺 评）