2021年4月，参加综艺节目《
向上吧少年》；6月15日，参加江苏卫视《快手616真心夜》；12月31日，发布与TF家族成员共同演唱的歌曲《
长大》。
2022年1月30日，随TF家族发行单曲《笨小孩的道歉信》；3月5日，与家族同期练习生
左航合作完成的原创单曲《
旅行 (Love in the travel)》上线音乐平台；8月14日，随TF家族发布歌曲《
灵魂冲浪（Surfing in a hurricane）》；8月29日，随TF家族发行歌曲《
让我完整 (Complete me)》；9月4日，推出与TF家族其他成员共同演唱的歌曲《
写给他们的歌》；10月24日，发布与TF家族同期练习生合作演唱的歌曲《
恭喜你发现了宝藏》。
2023年1月12日，推出个人首支原创单曲《
一天一天 (Severus)》；1月25日，发布与同期练习生合作完成的原创歌曲《日日夜夜 (Day&night)》；4月14日，随TF家族发行歌曲《
When you come around （当你靠近）》；4月15日，随TF家族在重庆华熙体育馆举办TF家族“登陆计划”系列演唱会第一场——“蝴蝶效应”；7月22日至23日，在广州宝能观致文化中心举办第二场——“生于火焰”；8月12日至13日，在大连体育中心举办第三场——“让我们不顾一切”；12月16日，发布与同期练习生共同创作的音乐单曲《还没想好名字的自由（Miracle）》。
2024年2月3日至4日，苏新皓参加TF家族“盛放”2024新年音乐会；6月29日，参与录制的三代练习生出道实录《登陆日》首播，参与演唱的主题曲《等你的回答》也于同日发布；8月10日，参与演唱的TF家族单曲《明天地球要爆炸》发行；8月25、26日，随TF家族参加TF家族三代“登陆计划”系列演唱会最终站——“登陆时刻”，26日晚，苏新皓入选TF三代成团名单；9月6日，TF家族三代男团TOP登陆少年官宣，苏新皓为出道男团成员。9月22日，参加
“湾区升明月”2024大湾区电影音乐晚会，表演节目《Hello 大湾》和《七子之歌》。10月12日，参加节目《
2024抖音美好奇妙夜》，表演节目《等你的回答》和《娃娃脸》。10月，入选微博视界大会年度推荐·精英赛-剧综人物。