苇原中国是日本神话中介于高天原与根坚州国(根之国)之间的世界，《古事记》作丰苇原中国（日语：豊苇原中国/とよあしはらのなかつくに Toyo Ashihara no nakatsukuni），又称苇中原、中国中津国（日语：中つ国/なかつくに Nakatsukuni）；《日本书纪》中作丰苇原千五百秋瑞穗国；《古事类苑》中作瑞穗国、豊苇原之水穗国、豊苇原之千秋长五百秋之水穗国（详见：地部→地总载→国号→苇原中国）。

跟八百万众神所居住的天上世界高天原相对，苇原中国指的是人间世界，也就是日本本土。根据日本神话传说，苇原中国原本是由大国主神统治的地区，最早的疆域是出云国。大国主神在少彦名的帮助下，建立了苇原中国。

后来天照大神欲派遣自己的儿子天忍穗耳命前往统治苇原中国，但天忍穗耳命在高天原遥望，发现苇原中国正处于大骚动中，未往赴任。天照大神同智慧之神思金神商议，又派遣天菩比神、天若日子前往苇原中国，天若日子被高御产巢日神投还的天之波波矢刺死。最终天照大神派遣建御雷前往接收，建御雷屈服了事代主神并击败了抗拒的建御名方，迫使大国主神同意让国退隐；天忍穗耳命的儿子琼琼杵尊遂成为苇原中国的新统治者。