2.在
炒花生米的同时,将
白砂糖和清水倒入锅中加热,待糖涂加热至145度左右,即用筷子挑糖能拉起丝时,将锅离火。
3.将糖液倒入熟花生米内,迅速铲拌,直到全部糖涂粘于花生米表面并开始凝结时,停止搅拌,移出成品,在筛中冷却摊平,分开个别粘连在一起的花生米,使它成为一颗一颗的,冷却后便可食用。
花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质、
不饱和脂肪酸、
维生素E、
烟酸、
维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强
记忆力、抗老化、止血、预防
心脑血管疾病、减少
肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,
润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。