色楞格河（Selenga），经蒙古和俄罗斯中东部河流，又名薛凉格河、薛灵格河。发源于蒙古境内杭爱山，由伊德尔河和木伦河汇合而成。

色楞格河长1480千米，从河口到苏赫巴托尔以上，5月河水解冻期可以通航。44.8万平方千米的流域中包括鄂尔浑河、哈努伊（Hanuy）河和额吉（Egiyn）河等在蒙古境内的支流，以及奇科伊（Chikoy）河、希洛克（Khilok）河、乌达（Uda）河、吉达（Dzhida）河和捷姆尼克（Temnik）河等在俄国境内的支流。喀喇昆仑位于鄂尔浑河上游附近。

色楞格河源于蒙古杭爱山北坡，称为伊德尔河，流经蒙古北部，注入俄罗斯贝加尔湖，是叶尼塞河—安加拉河的源头之一。全长1024千米，流域面积945480平方千米。哈努依河和鄂尔浑河从右岸注入，德勒格尔河和额吉河从左岸注入。水流湍急，河床落差为720米。自河口可通航到苏赫巴托市。10-11月开始结冰，次年4-5月解冻。流经蒙古重要的农牧经济地区。

色楞格河三角洲因为有大量的水生植被，一直被人们称为“贝加尔湖的过滤器”。长期以来，由于色楞格河泥沙的不断淤积，这片湿地也在不断地增大。色楞格三角洲是一片呈扇形状的湿地。三十多年前，俄罗斯的科学家测量时，它的面积是500平方千米，这个扇状的三角洲逐步向湖心延伸。

中国科学院南京湖泊与地理研究所胡春华：数据显示，从1972年开始，色楞格三角洲向湖区大约推进了1公里，面积估算增加了60平方千米。据科学家介绍，色楞格河发源于蒙古高原，经过几百千米的流动后，由它带来的大量泥沙和污染物，流到如今的三角洲湿地。湿地里茂盛的水生植被相当于一个绿色屏障，将这些泥沙和污染物截流在整个湿地当中，使得进入贝加尔湖的污染物大量减少。中国科学院南京湖泊与地理研究所研究员胡维平：按照我们最近的这次观测结果来看，色楞格河输入整个贝加尔湖的水量是巨大的，所以含的泥沙量是比较大的，它携带的大量的泥少会在三角洲地区不断地沉积，三角洲就会向对岸不断地推进，同时也会造成水深不断地变浅。

美丽的色楞格，河水宽又长，穿越大森林，歌唱向远方，金色的麦田，掀起千重浪，迷人的原野，伴随在你身旁；美丽的色楞格，河水宽又长，载着家乡的风采，滚滚向前方，高楼林立，旌旗飘扬，雄伟的景象，伴随在你身旁：美丽的色楞格，河水宽又长，百舸掀波浪，来往穿梭忙，广阔的田野上，康拜因轰响，丰收的景象，伴随在你身旁；美丽的色楞格，河水宽又长，咆哮奔腾，飘洒向远方，歌唱家乡，繁荣富强，英雄的人民，伴随在你身旁。以上是很早以前流传于蒙古国的一首歌曲，歌颂了被誉为蒙古“母亲河”的色楞格河。这是被翻译改编的汉语歌词。

色楞格河是蒙古国最大的和水量最充沛的一条河流。它在蒙古境内流长约600公里，穿越蒙古边界，在俄罗斯境内流经数百公里最后注入贝加尔湖。河畔著名城市有蒙古的苏赫巴托尔市，俄罗斯的乌兰乌德、色楞格斯克。流域内主要民族是喀尔喀蒙古和少数汉族人。俄国境内主要有布里亚特蒙古和俄罗斯族、鄂温克族等民族。

色楞格河主要靠地下水、雪水和雨水补给，但大部分水量来自地下泉水。这条河流全年包括干旱期，水量都很丰沛。春季冰雪融化时，特别在夏季降雨后，河水暴涨，有时溢出河槽，淹没草地和牧场，毁坏建筑物。例如1934年，河水升高了2-3米，冲走了河岸上苏赫巴托尔市的货场，使该市高大的房屋和其他建筑物遭到了重大损失。在洪水泛滥时期，涉越浅滩完全停止，交通运输往往要中断多日。通常色楞格主河床宽70-200米，深约2米。但在洪水期，色楞格河分出许多支流，有些地方漫出河槽约一公里，而在漩涡处和拦洪地段深达6-7米。色楞格河发大水时，其许多支流和汊河水位升高，水量增大，以致无法渡河。但色楞格河从鄂尔浑河河口到额金河河口这一段是完全可以通航的。