舒尔特方格_注意力训练游戏 - 威林百科weilinceramic.com

舒尔特方格

注意力训练游戏

舒尔特方格，画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。

概念

训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

步骤

第一步、测试者选中蓝色区域

第二步、测试者点击菜单栏下方的数据—排序，选择不同关键字对数据进行排序，得到不同排列的舒尔特表。

第三步、测试者计时开始，被测试者将1-25个数字依次找来，并读出声

第四步、测试者计时结束，记录被测试者所用测试时间（秒）

理论道理

采用盯点法就可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。

应用

运用这种方法的时候，可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从 1开始，边念边指出相应的数字，直到25为止。同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。以 12 —— 14 岁年龄组优秀

参考资料

最新修订时间：2025-01-06 09:42

条目作者

概述

概念

步骤

理论道理

应用

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