至日（zhì rì）是一个汉语词汇，意思是指冬至、夏至，出自《易·复》。

词语解释

《易·复》：“先王以至日闭关，商旅不行。” 孔颖达 疏：“以二至之日闭塞其关也，商旅不行於道路也。” 唐 杜甫 《冬至》诗：“年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。” 唐 于尹躬 《南至日太史登台书云物》诗：“至日行时令，登台约礼文。”按，南至日，即夏至。