《自爱》是由湘桀作词，
韦礼安、陈熙作曲，
耿斯汉演唱的歌曲，收录于耿斯汉2021年10月15日发行的音乐专辑《
躯壳_人生》中。
创作背景
词 Lyricist：湘桀
曲 Composer：韦礼安/陈熙
编曲 Arranger：宋星凯
制作人 Producer：王治平Bing Wang
配唱制作人 Vocal Producer：耿斯汉 Sihan Geng
和声编写 Backing Vocals Arrangement：张与辰 Vic Teo
和声演唱 Backing Vocals：耿斯汉 Sihan Geng
鼓 Drums：杨凯淋 Kyle Yang @杨记录音室Yang Studio
制作执行 Production Executive：张育硕 Sol Chang
录音师 Recording Engineer：郭子敬
录音室 Recording Studio：南京沁音坊录音室
混音 Mixing：Craig Burbidge @After Shock studio, LA
OP：Awesome Music 耀声音乐/陈熙音乐工作室
SP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch/Universal Ms Publ Ltd Taiwan
歌曲歌词
天真以为你就是我的答案
从没想到你只是岁月片段
多感概 多心酸 幸福像廉价指环
这些年 你亲手 把我们粉碎
我开始懂得自爱 我不再自怨自哀
善待每一次的离散
我存在 在悲伤之外
我开始懂得自爱
大步向前迈 时间的大海
我学会释怀
让故事留白 才能整理遗憾
毫无保留付出一切 你早就习惯
丢了尊严 委曲求全
你又把我推开
多感概 多心酸 幸福像廉价指环
镜子前 更想念 我们的从前
我开始懂得自爱 我不再自怨自哀
善待每一次的离散
我存在 在悲伤之外
我开始懂得自爱
大步向前迈 时间的大海
我学会释怀
让故事留白 才能整理遗憾
我开始懂得自爱 我不再自怨自哀
善待每一次的离散
我存在 在悲伤之外
我开始懂得自爱
大步向前迈 时间的大海
我学会释怀
让故事留白 才能整理遗憾