自拍杆是风靡世界的自拍神器，它能够在20厘米到120厘米长度间任意伸缩，使用者只需将手机或者傻瓜相机固定在伸缩杆上，通过遥控器就能实现多角度自拍。

自拍杆的起源很早，早在手机都还没有摄像头之前，自拍杆就已经存在了。

第一台自拍杆由上田宏（Hiroshi Ueda）和美马有二郎（Yujiro Mima）发明，起名为“袖珍相机支撑式伸缩扩展器”

1988年Donald N. Horn和Bern Levy提交了一个便携式摄像机/显示器支撑杆专利申请，专利描述的是一个便携式摄像机长杆，能从上方拍摄，而导演可以在下面的显示器看到画面。

2005年，加拿大发明家Fromm发明了一个可支撑相机的装置，并为此在申请了专利（美国专利#7,684,694）。而支撑相机的装置和使用方法，2005年由Wayne G. Fromm提交。

另一种说法，自拍杆的起源自于极限运动圈。

自拍杆的技术设计并不复杂，主要由自拍杆、固定支架、蓝牙遥控自拍器或底端按键组成，固定支架可以夹起手机、相机，甚至平板电脑，自由调节的伸缩杆带来了更广的拍摄角度，通过杆子底部的蓝牙按键即可控制操作。

自拍杆是最近风靡的自拍神器，它能够在20厘米到120厘米长度间任意伸缩，使用者只需将手机或者傻瓜相机固定在伸缩杆上，通过遥控器就能实现多角度自拍。

自拍杆可放置的手机宽度在56mm~86mm之间，市面上大部分手机都能固定，使用时无需下载APP，打开蓝牙进行配对（由于蓝牙配对的控制器容易遗失，现在的自拍杆多为3.5的耳机连接线控制拍照），杆子底部配有mircoUSB接口，约半小时至1小时可以充满电，最长的待机时间达到4天左右。

首先，一些自拍杆能够兼容iOS和安卓两个操作系统，一些却只能使用一种操作系统，如果希望自拍杆可以适用于更多的3C设备，在选择时就要留意这一点。

其次，自拍杆是通过什么工具来控制拍照的，也是决定操作感受的重要组成部分：一些自拍杆需要在手机端和自拍杆端分别连接蓝牙，使用“快门遥控器”来操作。虽然可以不按相机或手机上的快门键，但需要按遥控器按键。一些自拍杆则将控制按键设置在杆子的把手处，通过蓝牙可以自动识别手机系统后，直接按按钮就可以拍照，不用额外使用遥控器。

另外，“拍照反应速度”的指标也相当关键。如果摆好了Pose，却需要较长的按键反应时间，那就真累人。

一些自拍杆可以调节手机的焦距，大部分则无法调节焦距，而且可调节焦距的操作也有可能只局限于部分品牌。

从自拍杆的“硬件配备”来看，大部分自拍杆的拉伸范围在24~94厘米之间，也有65~135厘米之间的尺寸，长度的选择可以依不同的需要判定，但如果希望便携，24厘米左右的收纳长度更适合放入旅行背包中。

蓝牙连接的有效范围一般在10米左右，如果希望得到更“广角”的效果，则可以选择能拉伸至135厘米的自拍杆。另外，自拍杆前端的手机夹是否支持大角度旋转也非常重要，一些自拍杆的设置旋转角度为360度，一些则可以达到720度立体旋转。

一般来说，自拍杆自身重量在88~160g之间，承重则在500g左右，但选择时要留意其锁紧功能如何，确保手机或其他电子设备在使用中不会出现滑落、摇摆等情况，不然，不但得不到好的拍摄效果，更可能造成爱机的损坏。自拍杆的拍摄按键位置要设计合理，基本在大拇指的控制范围内，并且点按舒适，才为最好。一些自拍杆的拍摄按键触感较硬，长时间使用会感到不适。

此外，从材料上来看，普通自拍杆使用不锈钢，高级一些的则使用碳纤维，这种材质质地轻盈、冲击吸收性好，对于自拍杆来说更为适合，不过成本也会相应提高，在价格方面有所体现。

值得注意的是，自拍杆使用的时候可能会出现“手抖”的情况，杆子越长抖得越厉害，加上手机的防抖还不够出色。实际上，美国联邦通讯委员会（FCC）对于进口和使用无线电频率装置，包括电脑、传真机、电子装置、无线电接收和传输设备、无线电遥控玩具、电话、个人电脑以及其他可能伤害人身安全的产品设有FCC标准，由于使用了蓝牙技术，在美销售的自拍杆必须达到FCC技术标准。

在世界范围内，“自拍神器”拥有很多粉丝，包括美国总统奥巴马和韩国总统朴槿惠。这两年，自拍杆在世界范围内迅速蹿红，甚至演变出“自拍文化”。牛津大学出版社2013年曾将“自拍”评为年度词汇。

频遭禁用

2015年3月，故宫博物院表示，在故宫博物院使用自拍杆拍照存在安全隐患。如果距离玻璃展柜较近，可能会对藏品本身和观众参观带来不安全因素。工作人员在空间狭窄区域发现类似现象，也会视情况及时予以制止，保证观众正常参观和文物安全。

韩国政府宣布对这种“自拍神器”加强规范，必须经过测试才能销售。另外，多国出于安全考虑，在人员密集场所禁用自拍杆。

包括法国凡尔赛宫、意大利罗马斗兽场、英国国家美术馆等欧洲景点以及美国史密森学会下属博物馆、纽约MOMA现代艺术博物馆等很多博物馆都发布了禁止使用自拍杆的规定。

英超也下禁令，禁止携带自拍杆进入球赛现场。因为球队担心，一旦出现骚乱或球迷太兴奋，会带来隐患。

2015年4月，苹果在新颁布 的2015 开发者大会 (WWDC) 的入场规定中，第一次明确加进了一条自拍杆禁止入内的规定，目的是为了不影响其他到场的观众以及不影响苹果公司对活动现场的录制直播。而且，苹果还强调说，违者将会被驱逐出场。

2017年3月1日下午的全国政协十二届五次会议记者通气会上，全国政协办公厅新闻局局长张敬安强调今年两会，记者在会场内禁止使用自拍杆。

自拍杆并不是一直都长这样的。在1984年手机还未普及之时，就有人首次为自拍杆申请了专利。当时，英文中还未出现“自拍”这个单词，更别说将其录入字典了。与最新自拍杆相比，第一台自拍杆既不美观也不受欢迎。

第一台自拍杆由上田宏（Hiroshi Ueda）和美马有二郎（Yujiro Mima）发明，起名为“袖珍相机支撑式伸缩扩展器”，样子有点类似如图《样式》所示：

不怎么美观。当时的手机没有摄像头，更不用提智能手机的前置摄像头了，所以上田宏的自拍杆只能加上一面镜子，这样拍照时人们就能看到摄像头中自己的样子。

据BBC报道，发明这台扩展器时，上田宏在日本美能达(Minolta)公司工作，这项专利一直为他持有，直到2003年专利失效。

接受BBC采访时，上田宏说：“我的这项发明出现得太早了。不过我还有大约300项发明专利，它只是其中之一。我们称它为‘凌晨3点的发明’，它到来得太早了。”

而2005年另一位发明者韦恩·弗洛姆为“相机支撑器和支撑器的使用方法”申请了专利，再一次将自拍杆展示在世人面前。他称自己的发明为“快捷豆荚”（Quick Pod）。

弗洛姆与上田宏一样，觉得当时智能机还未流行，自己的发明可谓是生不逢时。他告诉读写网（ReadWrite）：“如果没有我的发明，现今的自拍杆不可能问世。”弗洛姆认为众多自拍杆的发明者侵犯了自己的专利权，正在提起上诉。

2015年7月5日，英国威尔士中部布雷肯 比肯斯山发生雷击事件，导致两死两伤。其中一名死者或因手持金属自拍杆而不幸引来雷电。

救援人员表示，当时雷电天气来得非常迅速，登山者们根本来不及躲闪。两名不幸丧生者中的一人是爱丁堡公爵金奖评审员，50多岁的他当时正站在山顶等待他所带领的15名儿童。另一名男性死者事发时正爬向山顶。