自填式是指在没有调查员协助的情况下由被调查者自己填写，完成调查问卷。把问卷递送给被调查者的方法有很多，如调查员分发，通过邮寄方式，通过网络方式，或把问卷刊登在媒体上， 等等。由于被调查者在填答问卷时调查员一般不在现场，对于问卷中的疑问无人解答，所以这种方法要求调查问卷结构严谨，有清楚的说明，让被调查者一看就知道如何完成问卷。与其他调查方式相比，自填式问卷应有制作详细、形象友好的说明，必要时可在问卷上提供调查人员的联系电话，以便被调查者遇到疑问时与调查员联络。

自填式方法通常要求被调查者具有一定的文化素养，可以读懂问卷，能正确理解调查问卷中的问题并进行回答。与其他搜集数据的方式相 比，调查组织者对自填式方法的管理相对容易， 只要把问卷正确地送达被调查者手中即可。自填式的调查成本也是最低的，增大样本量对调查费用的影响很小，所以可以进行大范围的调查。这种方式也有利于被调查者，他们可以选择方便的时间填答问卷，可以参考有关记录而不必依靠记忆进行回答。由于填写问卷时调查员不在场，因而自填式方法也可以在一定程度上减小被调查者回答敏感性问题的压力。