《自叹》是宋代诗人文天祥创作的一首五言律诗，出自《指南录》。

海阔南风慢，天昏北斗斜。孤臣伤失国，游子叹无家。

官饭身如寄，征衣鬓欲华。越王台上望，家国在天涯。

文天祥（公元1236年—1282年），字宋瑞，又字履善，号文山，庐陵（今江西吉安）人，宋末杰出的民族英雄和爱国诗人。著《文山全集》，名篇有《正气歌》《过零丁洋》。宋理宗宝佑时进士。官至丞相，封信国公。临安危急时，他在家乡招集义军，坚决抵抗元兵的入侵。后不幸被俘，在拘囚中，大义凛然，终以不屈被害。宋亡后，被囚四年，元朝统治者虽多方威逼利诱，但他坚贞不屈，于公元1282年12月9日慷慨就义。时年仅47岁。遗著有《文山先生全集》二十卷。