腊戍（shù）（英语：Lashio，缅甸语：လားရှိုးမြို့，掸语：ဝဵင်းလႃႈသဵဝ်ႈ），也称腊戌（xū），为缅甸掸邦北部重要城市、掸邦第二大城市，位于缅甸掸邦北部，南马河上游，东西长61英里，南北长34英里，面积1633.41平方英里。截至2024年，在缅甸政府的行政区划中腊戍为北掸邦首府，腊戍县下设3个镇区，腊戍市辖12个行政区。截至2017年6月，腊戍总人口为285763人，是缅甸华人聚居最多的地区之一。

腊戍，也称腊戌，腊戍一词最早在18世纪中期的缅甸贡榜王朝早期出现。腊戍最初名叫“耐秀、赖秀”，意指南秀河附近，词源可能来自掸语。据当地传说，古时候统治腊戍的土司有三个女儿，他让大臣挖了一个水塘供三个女儿洗澡，由于二女儿有一天被一条恶龙抓走，钻进一个深坑，土司命人把深坑用铁丝网堵住，并在一条叫南秀（NamSho）的河边挖了一个水塘，供两个女儿使用。然而一天一只乌鸦把这两个女儿抓走，飞到了名为LoiMu-Eik的山上。此后NamSho逐渐演变为LaingSho、LarSho等词。

元至顺元年（1330年）置木邦路，治所即今缅甸腊戍东北新维。明洪武十五年（1382年）木邦路改为木邦府。南明永历政权失败后，许多汉人散落木邦、孟艮、孟密一带，其中一支的首领宫里雁率众在波龙今缅甸包德温矿区经营银厂。其后清政府在今腊戍附近的登尼设立木邦宣慰司一职，实行羁縻统治。

在贡榜王朝孟驳时期（1763年～1776年），缅甸与清朝爆发清缅战争，双方曾在掸邦地区爆发多次战役，腊戍是缅甸军队的前哨站之一。孟云执政时（1782年～1819年），贡榜王朝在腊戍建造了曼苏佛塔。1820年，第一次英缅战争前期，缅甸建造了遍布全国的驿站系统，腊戍处在驿站系统的关键位置。

在敏东执政（1853年～1878年）时，腊戍地区发生混乱，当地土司无法有效管控该地区，经常遭到周边土司的洗劫。1881年，腊戍北部由克钦族统治，缅甸中央已无法统治除腊戍以外的掸邦地区。1886年，第三次英缅战争期间，原木邦土司昭思沾法的儿子昭糯勐（Hsenwi Saw bwa）从曼德勒出狱后参与争夺木邦土司之位，占领并放火烧毁坏了腊戍。随后木邦土司坤尚顿洪（Khun San Tong Hone）击败昭糯勐，收回腊戍。

1888年，英国宣布吞并掸邦地区，腊戍划为掸邦北部管理，由英国派遣专员管理，此时腊戌是一个有20户人家、人口90人的村庄。1888年开始，腊戍分属不同土司管辖，雷尤由昔卜土司管辖，南蚌由木邦土司下属勐崖土司管。1895年，英国逐渐把管理缅北的一些机构搬迁到腊戍。

1903年，曼德勒至腊戌铁路通车，腊戌逐渐发展为城镇。1904年，英国殖民政府把雷尤划为殖民政府的办公区域，脱离木邦土司领地，随着腊戍工商业的发展，大部分土地所有权逐渐脱离木邦和昔箔土司管辖。1938年8月，抗日战争爆发后，中国开辟了起于昆明止于缅甸腊戍的滇缅公路，该公路成为当时中国唯一的出海通道，英国、美国、苏联等国际援华物资经仰光一曼德勒一腊戍铁路线运到腊戍，又从腊戍运到中国畹町，再转运昆明。

1942年2月23日，日军登陆缅甸后大举北上，中英联军虽在同古阻击战、棠吉进攻战、东吁保卫战、斯瓦阻击战、仁安羌大捷、腊戍保卫战中顽强抵抗，但未能阻止日军的侵略步伐。同年4月底，日军占领腊戍，中英军队被迫撤往印度和中国境内，随后日军占领缅甸全境。1945年，中国远征军发起反攻并攻克中国境内的芒友，打通滇缅公路，发起新维腊戍战役占腊戍，消灭了中缅印边界所有日军主力部队。

缅甸独立后内战爆发。1949年，克伦民族国防军（KNDO）洗劫了腊戌的农村地区。20世纪50～60年代，果敢人跟随杨家土司和罗星汉部队大量进入腊戍和周边地区。1972年7月31日，缅甸内政和宗教事务部发布了一项通知，将腊戍升格为城镇。

2011年9月，腊戍县下辖的班旺镇区、勐冒镇区、纳潘镇区和邦康镇区4个镇区划归新设立的户板县管辖。2014年10月，滚弄县划归腊戍县管辖。2022年4月30日，孟崖镇区和当阳镇区划归新设立的当阳县管辖。

2024年6月25日，缅甸民族民主同盟军及其盟军向掸邦东部的昔卜、皎梅、诺恩格乔和腊戍的缅甸军政府营地发动了进攻。7月3日，缅甸民族民主同盟军开始袭击腊戍的军事前哨。7月27日，佤邦联合军进驻腊戍。8月5日，缅甸军政府公开承认掸邦第二城市腊戍已被缅甸民族民主同盟军占领，缅甸民族民主同盟军随后成立了腊戌市军事管制委员会。

腊戍位于缅甸掸邦北部，南马河上游，在北纬22°36′53′′至23°04′27′′，东经97°31′10′′至98°33′48′′之间，西南距曼德勒省省会曼德勒230千米，距中国云南省畹町约130千米，东西长61英里，南北长34英里，面积1633.41平方英里。

腊戍为亚热带气候，气候凉爽，四季如春，平均年降水量1471.2毫米，5月至10月雨量大，平均最高气温为27°C，平均最低气温为13°C。

腊戍地势总体呈北高南低，四周群山环抱，平均海拔海拔860米，地面高程600～1500米，属掸邦高原的山岭重丘地貌，地形地貌以中山、低山、高原为主。腊戍东南面的莱岭，海拔2676米，是掸邦高原的最高峰。

腊戌的主要三座水坝水渠为胡文（Humon）水坝，高贵（Kawtkwei）水坝及南江（Nangkyan）水渠。

腊戍周边地区盛产有色金属及红玉。附近的包德温矿区为缅甸最大的铅、银、锌产区，该矿铅锌矿保有矿石量达到3720万吨，其中铅品位4.3％，银品位114克/吨，锌品位2.4％，铜品位0.2％，有铅金属储量105万吨，平均品位7.56%，锡金属储量21.8万吨，平均品位0.8%，锌金属储量30万吨，平均品位2.16%，伴生银储量200吨，平均品位142克/吨。

截至2024年，在缅甸政府的行政区划中腊戍为北掸邦首府，腊戍下设3个镇区，腊戍市辖12个行政区。现腊戍全境已被缅甸民族民主同盟军占领，并成立了腊戌市军事管制委员会。

截至2017年6月，腊戍总人口为285763人，主要民族有克钦族、克耶族、克伦族、钦族、孟族、缅族、若开族、掸族、因他族、巴奥族、达努族、东约族、果敢族、傈僳族、巴朗族、阿哈卡族、拉祜族、傈僳族和孟族等，腊戍是缅甸华人聚居最多的地区之一，据2019年缅甸统计数据，腊戍约有25%的居民是果敢人，30%是掸族人，近17%是缅族人。腊戍主要宗教有佛教、基督教、印度教、伊斯兰教和万物有灵，2017年缅甸统计腊戍佛教信徒有257516人，基督教信徒有25695人，伊斯兰教信徒有2932人，印度教信徒有894人，和万物有灵论信徒641人。

腊戍是中缅经济走廊的重要商业中心、中缅边境贸易的重要城市之一，第一产业以种植业为主，以稻谷为主，主要生产咖啡、茶叶、玉米等，是缅甸的主要茶叶产区，工业薄弱，无成规模的工业产业，主要为木材加工、有色金属冶炼和采矿等相关产业，是缅甸北部重要货物集散地，主要的边境贸易伙伴是中国。

腊戍第一产业以种植业为主，以稻谷为主，主要生产咖啡、茶叶、玉米、牛油果、蔬菜和瓜果等，2022年稻谷种植面积为36717英亩，主要经济作物有洋葱、葡萄等。腊戍是缅甸的主要茶叶产区，位于缅甸北部茶区，有集中成片的新式茶园，所在的区域茶叶产量约占缅甸的80%以上。

腊戍工业薄弱，无成规模的工业产业，主要为木材加工、有色金属冶炼和采矿等相关产业。2011年，广西水电工程局曾计划建设缅甸广西水电工程局腊戍水泥厂，设计日产量2500吨，项目总投资金额8599万美元。2016年，中国计划在腊戍建立木料工业区，但未获得缅甸政府批准。

腊戍是中缅经济走廊的重要商业中心、中缅边境贸易的重要城市之一，是缅甸北部重要货物集散地，主要的边境贸易伙伴是中国，曾定期举办缅甸（腊戍）—中国（临沧）边境经济贸易交易会。

腊戍是缅甸掸邦的华文教育中心之一，华文学校约有百所，数目居缅甸之冠，各华校教科书的使用版本由果文文教会决定，从小学到高中的大部分教科书采用台湾的“国立编译馆”版本，少部分的教科书采用中国大陆版本，果文、黑猛龙、圣光及明德4所学校设有高中，其中果文和黑猛龙两所学校由缅甸政府学校协办，除以果文文教会为主的多所学校之外，还有基督教教会所办圣光学校。云南大学、云南民族大学、华侨大学等中国大学曾派出教师和志愿者赴腊戍支持华文教学，自2001年，中国国务院侨务办公室开始在腊戍举办教师培训班，曾多次举办缅甸本土教师培训（缅北教学点）。

截至2024年，腊戍境内共有973所基础教育学校，其中包括87所高中、272所初中和614所小学。腊戍的主要高校有腊戍大学（LashioUniversity）、腊戍科技大学（TechnologicalUniversity，Lashio）、腊戍计算机大学、腊戍教育学院和腊戍护理学校等。

腊戍医疗服务薄弱，药品短缺。2021年2·1缅甸紧急状态后，腊戍许多公共卫生工作人员参与公民抗命运动，国家医疗崩溃。2024年腊戍冲突中，许多受伤的平民因缺乏医疗救治而死亡。缅甸民族民主同盟军占领腊戌后，开始在腊戌等地启动建立公共医疗保健系统，系统约有500名工作人员，大多数是前公共卫生系统的员工，并于8月11日重新开放了腊戍的公立医院，同时计划为腊戍医院配备现代医疗技术和药品。境内主要医疗机构有腊戍人民医院、腊戍综合医院等。

2021年缅甸军事政变后，腊戍的法治状况进一步恶化，导致吸毒、赌博等犯罪活动增加。有报道指出，缅甸政府军在腊戍犯下许多战争罪行，包括强占土地、枪杀平民等。2024年8月，缅甸民族民主同盟军占领腊戌后，其安全部队开始在腊戍进行巡逻，同时缅甸军政府多次派遣飞机空袭轰炸腊戍。2024年9月，缅甸军政府空军对包括腊戍学校、酒店、市场和城市住宅区及附近一些村庄在内的平民目标进行了约13次空袭，造成近10人死亡，数十人受伤，空袭目的在于阻止腊戍争夺战中逃离的居民返回家园。

腊戍是中缅经济走廊的重要运输枢纽，是中缅陆路交通贸易的要冲，中缅公路的终点，也是曼德勒一腊戍铁路线的终点站，附近的谷特高架桥是缅甸最高的桥梁，境内有腊戍机场。腊戍机场（英文：Lashio Airport，IATA代码：LSH，ICAO代码：VYLS）位于缅甸掸邦的腊戍，机场运营的航班分别有腊戍-仰光、腊戍-曼德勒、腊戍-大其力、腊戍-密支那、腊戍-黑河等航班。

腊戌特色饮食为鸡肉米粉和葱面条，当地有许多掸族美食和各种街头小吃，包括玉米粑粑、烟子粑粑、粑粑丝、椰丝糯米饭包、甜饭糯米糕、甜糕、米糕等。玉米粑粑也叫包谷粑，是玉米为原料制成，一般用粘玉米磨成稠浆，然后捏成手掌大小的块状蒸熟后即可食用。

腊戌是缅甸华人主要聚集地之一，境内设有腊戌果敢民族文化总会、腊戌云南同乡会、腊戌缅北果文文教会等华人文化协会，保留了较多的中国文化传统，沿袭汉族贴春联、舞龙狮等风俗习惯。

献龙是果敢族在新年里较为隆重的集体活动。在大年初二，村里的家家户户都会带上贡品，到全村的水源头处进行献龙仪式。按照传统风俗在过去的一年里，哪家生了男孩子，便为献龙节日里的龙头之家，作为龙头之家要为献龙活动主持大局，在献龙水源地杀猪请客。其它家庭带上香纸和贡品就行。生了女儿的家庭带一只鸡和贡品就行。在水源地把供奉龙王的食品摆在一起，由村里的有威望长者或者道士带领，有序的进行祭拜，祈福新的一年风调雨顺，家庭幸福安康。传说没有子女的人家在献龙地祭拜许愿也能求子。盛大的祭祀完毕，大家不分彼此在一起聚餐。

腊戌风景名胜有曼苏佛塔、观音山、灵峰寺、登尼温泉等。

观音山（Kwan Yin San Temple）位于腊戌城郊，山上建有观音庙，供奉观世音菩萨，是当地华人社区的重要场所，也是腊戍的主要中国寺庙，约有250年的历史。

曼苏佛塔（Mansu Shan Buddhist Monastery）位于腊戍曼苏山寺，为掸族佛教寺院。2024年，腊戍冲突中约有一半的难民在曼苏山寺避难。

腊戍以温泉而闻名，在城外有4个未开发的温泉，包括登尼温泉，是腊戍的知名景点。

2017年11月，云南省临沧市与腊戌市举行建立国际友好城市关系意向书签字仪式。