腊味饭是以细苗米、腊肉、腊肠等为食材的菜品,属于粤菜。腊肉香气扑鼻,色成青红白。
做法
材料
主料:细苗米
辅料:腊肉、腊肠、青、红椒
调料:胡椒粉、生抽、葱姜丝、食用油
烹制方法
1、细苗米洗净,腊肉、腊肠洗净切薄片,青红椒去籽切片。
2、锅内放细苗米和清水,水份快干时,放入腊肉、腊肠、姜葱丝,焖10分钟,再放青、红椒片,撒入胡椒粉,再焖5分钟,上桌前浇入生抽即成。
营养价值
腊肉中磷、钾、钠的含量的丰富,还含有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。
菜品特色
腊肉 - 用川椒八角料酒等调味腌制,随后自然风干后作为食材。