能力开发是指利用一些活动手段来提升宝宝的能力。
空中摇篮
目的
工具
棉被
步骤
1、把宝宝放在小棉被里；
2、两个大人各抓住小棉被的一边，腾空提起；
3、两人一起摇晃，一边说“摇呀摇，摇呀摇，摇到外婆桥”。
注意事项：如小宝宝表现出害怕的表情时，应停下，抱抱他，然后再尝试。
穿过隧道
目的
提高小宝宝爬的能力，促进感觉运动的发展。
工具
大纸板箱
步骤
1、把大纸板箱的两头拆开，放在地上；
2、把小宝宝放在大纸板箱的一头，您站在大纸箱的另一头；
3、逗引宝宝穿过大纸板箱，爬向您；您一边拍手，一边鼓励：“快快快，快到妈妈身边来。”
小小压路机
目的
使小宝宝体验身体移动的感觉，增强上半身支撑力。
工具
长形软质圆滚筒，可将被子卷起扎紧代用。
步骤
1、把长形软质圆滚筒放在房间中间，让宝宝俯卧其上；
2、在前面握住宝宝的双手，慢慢地引导宝宝往前挪动；
3、当宝宝爬完整个长形软质圆滚筒时，抱起他，亲亲他。
4、姿势同第一项，在宝宝伸手可及的地方放个小玩具；
5、鼓励小宝宝移动身体去取这个小玩具，您在前面引导鼓励。
6、当宝宝拿到玩具后，要热烈鼓掌以示鼓励。
注意事项
一定要有成人在一边观察，随时保护。