胡安·阿尔韦托·梅尔加·卡斯特罗（Juan Alberto Melgar Castro，1930年6月26日 - 1987年12月2日），洪都拉斯军人、前总统（1975年到1978年）。

梅尔加·卡斯特罗在统治期间，土地改革进程因各种压力而放缓。1975年发动政变，推翻因受贿而备受外界谴责的奥斯瓦尔多·洛佩斯·阿雷利亚诺政府。 他的妻子诺拉·古内拉·德·梅尔加曾是特古西加尔巴市市长，作为洪都拉斯国民党的总统候选人参加了1997年的总统选举，后败给了自由党候选人卡洛斯·罗伯托·弗洛雷斯·法库塞，她被认为是目前国民党的政治领导人。