肉松三明治_以牛角面包为主料制作的食品

肉松三明治

以牛角面包为主料制作的食品

在鸡蛋肉松三明治的基础上也可加入火腿、玉米沙拉等自己喜欢的食材，每天都换一个搭配，营养更均衡。

肉松三明治做法

制作食材

主料:牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料，但它独特的外形、微咸的味道，绝对适合发挥你的创意。

配料：肉松、鸡蛋、沙拉酱。

制作流程

1.鸡蛋煮熟切片。

2.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。

3.每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松，最后加入鸡蛋即可。

特点：制作简单，易操作，较为本土化。

营养价值

面包 - 1.面包的热量:下面是每日所需热量的平均数字: 儿童 6岁以前 1650千卡 6-10岁 2300千卡 10-14岁 2700千卡女性 2300-2750千卡男性 2750-5000...

参考资料

肉松三明治.中国健康世界网.

最新修订时间：2023-05-05 14:20

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概述

肉松三明治做法

营养价值

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