耳穴分布规律是耳穴在耳郭上呈规律性分布，与人体有相对应的关系。掌握一些对应规律，可便于定位取穴。然而有的耳穴分市又不完全在耳郭解剖相应的部位上，因此取穴时需注意其特殊性。

它在耳前外侧面的排列像一个在于宫内倒置的眙儿，头部朝下，臀部及下肢朝上，腰部及躯干在中间。具体说，耳垂相当于头面部；对耳屏相当于咽喉、内鼻、肾上腺；屏上切迹相当于外耳；对耳轮相当于躯干；对耳轮下脚相当于臀部；对耳轮上脚相当于下肢；耳舟相当于上肢；三角窝相当于盆腔、内生殖器；耳轮脚相当于膈肌；耳轮脚周围相当于消化道；耳甲艇相当于腹腔；耳甲腔相当于胸腔；屏间切迹相当于内分泌腺系统。掌握这种对应规律，便于定位取穴。然而有的耳穴分市又不完全在耳郭解剖相应的部位上，如肾上腺穴、卵巢穴、睾丸穴。因此取穴时需注意其特殊性。