耍坝子，康区爱说的一个词。其实在西藏大部分地区基本叫“过林卡”，昌都地区口语说法是“吃与劳动”（字面翻译）。农历七、八月，藏区许多县不论是城区，还是牧区，都有一个群众性的“耍坝子节”：节日时间不 统一，由各地择吉日而定，节期1—2天或3—5天，甚至有半个月左右的。

“酒咧（Sarley）”，汉语意思为“耍坝子”。

藏族人民历来就有耍坝子的习惯，尤其是在草长莺飞，百花盛开，大地盖绿的季节裏。农历七、八月，康区正是气候宜人，百花盛开的黄金季节，可以观赏漫山遍野的山花和美丽的湖光山色，尽情享受大自然的恩赐。此时，在婆娑的古树下，溪畔林卡裏，山野的花丛中，绿茵茵的草地上，到处都可以见到热情豪迈穿戴鲜艳整洁的民族服装的康巴人民合家而出，或邀亲约友，或以村为单位，赶马拉车，搭起白色帐篷，或野牧，或就带来的各种熟食，一边喝酒，一边唱民歌和藏戏，玩各种棋牌，跳锅庄，弦子，促膝摆龙门阵，回归自然，放松身心。近几年来，“耍坝子”的越来越多，搭起的帐篷越来越大，越来越漂亮，一连三五六、七八天野营在草坝上，通宵达旦，狂欢至极，无比快活！