老虎背是长白山西坡一大景观。也是一只拦路虎。过了喘气坡，就是老虎背。它也曾是徒步登山观赏天池的必经之路。山形似卧虎。蛇形小路即在虎背之上，而山路两侧则为斜坡和断崖，十分奇险。游人沿此行走，需多加小心，过了老虎背距神秘的天池就不远了。

老虎背不论春夏秋冬，景色都十分奇特。春天，在白雪中虎背露出岩石的颜色，在老虎腰部黄色的杜鹃花在雪中怒放；夏季，虎背一片葱茏，周身披着绿色的迷彩服；秋日，自身的本色样，在日光下，老虎露出斑斓的色彩!也许，此时此刻，虎背最美丽。冬日， 一切都要白了，老虎变成了横卧在长白山中的一只银虎，显得神圣不可接近!望着老虎背，只觉得它美丽。走上去跟骑在老虎背上一样，令人胆颤心惊。青年人喜欢说，玩的就是心跳。那就在老虎背上多走几次吧!

长白山下，有个周家窝棚，周家窝棚有个叫周三的小伙子，以打猎为生。一天在山上救了一只受伤的老虎。自从周三

长白山老虎背高山花园把小老虎放回山中，时刻都在惦记着小老虎，老虎报恩，变作女子巧姐嫁给周三为妻。又一天，巧姐告诉周三，这里后天要发大水，发洪水时一个人也没淹着。乡亲们十分感激巧姐，起了个外号叫灵姐。这事得罪了上天，说巧姐泄漏了天机，让太白金星查一查巧姐的来历。巧姐知道大祸临头，告知周三自己就是那个被救的小老虎，为报答救命之恩，拜师变为人形，本想白头到老，可因为泄漏了天机，要受天帝处罚。向长白山顶飞跑过去。这时闪电雷鸣，大雨瓢泼，只听一声巨雷，山上一道闪光，闪光中一只猛虎化作烟尘，消失在风雨之中。

乡亲们把巧姐葬于长白山上。一个月后，出现了一个形似老虎背的平坡。为纪念巧姐，人们给这个山坡起名叫老虎背.