老窝镇，隶属于河南省漯河市召陵区，地处召陵区东北部，东接周口市商水县张明乡，南邻召陵镇，西邻姬石镇，北连周口市西华县址坊镇，镇人民政府西距召陵区人民政府18千米，总面积79.68平方千米。

1954年，老窝镇境域设老窝区。

1959年，成立老窝公社。

1984年，改称老窝乡。

1999年4月，撤乡设镇。

2004年9月，由郾城县划归召陵区管辖。

截至2011年末，老窝镇下辖37个行政村：老窝村、果园村、武湾村、孟湾村、新集村、二郎村、郭陈村、下堤刘村、下堤于村、河状村、朱王庄村、三村、二村、柏庄村、楚庄村、穆庄村、杨庄村、庙王村、支毛陈村、军李村、寇营村、老许村、红石桥村、化庄村、小宋村、台寺村、千刘村、双杨村、大郭村、申庄村、前李村、古同村、宋庄村、铁炉村、拐河鲍庄村、胡庄村。

截至2020年6月，老窝镇下辖37个行政村：庙王村、申庄村、穆庄村、果园村、老窝村、楚庄村、新集村、孟湾村、武湾村、前李村、小宋村、堤于村、郭陈村、二村村、拐河村、古桐村、台寺村、胡庄村、柏庄村、二郎村、双杨村、鲍庄村、铁炉村、支毛陈村、寇营村、老许村、千刘村、军李村、三村、红石桥村、化庄村、大郭村、河状村、宋庄村、下堤刘村、杨庄村、朱王庄村；镇人民政府驻老窝村五龙街1号。

老窝镇地处召陵区东北部，东接周口市商水县张明乡，南邻召陵镇，西邻姬石镇，北连周口市西华县址坊镇，镇人民政府西距召陵区人民政府18千米，总面积79.68平方千米。

老窝镇河道属淮河流域，流域面积78.7平方千米，河流总长度21.1千米，河网密度0.3千米/平方千米，年径流总量20.5亿立方米，年排涝量0.6亿立方米，年最大排涝量0.8亿立方米，境内最大河流为沙河，从西南至东北流经境内河状、新集、孟湾、武湾、老窝、果园、宋庄、前李8个村民委员会，境内长14.8千米，流域面积65.6平方千米。

老窝镇主要自然灾害有洪涝、干旱、大风、冰雹等，最严重的一次冰雹狂风发生在2004年7月9日傍晚，持续40分钟，给胡庄、台寺、小宋、千刘、大郭庄、申庄、化庄、扣营8个行政村造成严重损失，共有2.8万亩农田受灾，65间房子被毁，16个村庄电力通信线路中断，直接经济损失达2959.5万元。

2011年，老窝镇有耕地面积8.5万亩，可利用林地面积2.1万亩。

2011年末，老窝镇辖区总人口6.89万人，其中城镇常住人口1759人，城镇化率2.55%，另有流动人口6829人，总人口中，男性37315人，占54.2%；女性31536人，占45.8%；14岁以下10923人，占15.9%；15—64岁5.12万人，占74.4%；65岁以上6738人，占9.8%，总人口中，以汉族为主，占99.9%；回族4人，人口出生率9.4‰，人口死亡率6‰，人口自然增长率3.4‰。

截至2017年，老窝镇常住人口75846人。

截至2018年末，老窝镇有户籍人口73428人。

2011年，老窝镇财政收入523万元，比上年增长8%，人均财政收入75.8元，农民人均纯收入9560元。

2018年，老窝镇有工业企业28个，规模以上企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市55个。

2011年，老窝镇农业以种植业为主，人均1.2亩，可利用林地面积2.1万亩，农业总产值3.8亿元，农业增加值占国内生产总值的66%，粮食作物以小麦、玉米为主，生产粮食8.8万吨，其中小麦4万吨、玉米4.8万吨，人均粮食1250千克，建成辣椒、西瓜、小白瓜、大葱、花生5大特色无公害农产品生产基地，共种植蔬菜1.8万亩，产量4.6万吨，畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主，规模化养殖专业村（小区）6个，建成5000羽养鸡场1座，千羽养鸡场6座；500头以上养猪场27座，千头养猪场15座，养猪65万头，养牛0.2万头，养羊0.2万只，家禽饲养74万羽，生产肉类4.9万吨，畜牧业总产值5.1亿元，累计造林1.2万亩，林木覆盖率30.1%，大型农业机械275台（辆）。

2011年，老窝镇工业以生产食用明胶、休闲食品为主导产业，有小辣椒加工厂126家，花生加工厂26家，规模以上工业企业10家，职工1500人，实现工业总产值6.1亿元，比上年增长24%。

2011年末，老窝镇限额以上商业企业1个，大型农产品专业批发市场6个，农民专业合作社23个，年外销农产品4万吨，销售收入1.6亿元。

2011年，老窝镇金融机构各类存款余额3.2亿元，比上年增长34.5%，是1978年的15倍；各项贷款余额0.8亿元，比上年增长5%，是1978年的10倍。

2011年末，老窝镇有幼儿园4所，在园幼儿684人，专任教师25人；小学11所，在校生6059人，专任教师393人；初中2所，在校生3120人，专任教师189人，适龄儿童入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%，教育经费达3714万元，比上年增长22%。

2011年末，老窝镇有文化站1个，各类艺术表演团体18个，演员280人，有剧院、俱乐部、公共图书室各1个，其中图书室建筑面积130平方米，藏书1.8万册，文化行业从业人员21人，地方特色民间艺术有舞狮、腰鼓、扇子舞等。

2011年末，老窝镇有各级各类医疗卫生机构29个，其中镇卫生院1个，村级医疗室28个；病床100张，每千人拥有医疗床位1.4张，专业卫生人员76人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗23000人次，住院手术1265台次，出院病人3765人次，农村安全饮用水普及率86.6%，卫生厕所普及率32.5%，新农合参合人数6.90万人，参合率97%。

2011年末，老窝镇城镇最低生活保障户数167户，人数184人，支出39.6万元，月人均15元农村最低生活保障户1673户，3354人，支出336.4万元，人均75元；农村五保集中供养93人，支出20.8万元；农村五保分散供养214人，支出28.2万元，国家抚恤、补助各类优抚对象178人，抚恤事业费支出91.7万元，全年接受社会捐款10多万元，使2600名困难群众受益，参加城镇基本养老保险1237人，比上年增加23人；参加农村基本养老保险38000人，应保人员实现全覆盖。

邮政电信

2011年末，老窝镇有邮政网点10个，投递点2个，投递路线单程60千米，乡村通邮率100%；征订报纸、期刊近2000份（册），电信企业3家，服务网点33个；固定电话用户3000多户，移动电话用户2.4万户，比上年增加6000户；宽带接入用户2000户，比上年增加200户，全年电信业务收入1000万元。

给排水

2011年末，老窝镇镇区有自来水厂1座，生产能力6000吨/日，居民自来水普及率68.8%，年人均生活用水27吨建排水管道10千米。

供电

2011年末，老窝镇镇区有主变压器107台，总容量1.6万千伏安；高压输电线路4条，总长89千米；用电负荷2100多万千瓦，综合电压合格率98%，供电可靠率100%。

园林绿化

2011年末，老窝镇镇区有公共绿地18万平方米，人均绿地2.6平方米。

燃气

2011年末，老窝镇镇区有加气站1个，液化气居民用户2600户。

老窝镇有县道后宋线过境，境内长16千米，乡道万裴线境内长10千米，全镇有货运车辆3000台（辆），年货运总量68万吨，2011年末，镇区开通公交线路4条，全长33千米，公交运营车辆80辆，万人拥有10辆，年客运量46.70万人次。

老窝镇，因镇人民政府原驻老窝村得名。