葱油饼是
上海地区特色小吃的一种,属
沪菜系。该小吃色黄亮,葱香油润,外脆里酥,现做现吃。说起葱油饼,全国各地应该都有,但是各地都有自己的特色,做法也不完全一样,有大型的也有小个的。老上海的葱油饼,大小基本在直径10厘米左右,厚度也必须达到1厘米朝上一点。
制作方法
做法一
1、将面粉、1/4小匙盐放入面包机,开水以绕圈的方式冲入面粉中;
2、一边不停地搅拌至松散的雪花状;
3、再倒入冷水,面包机搅拌30分钟,搅拌成比较光滑的的面团,关机盖上盖醒1小时;
4、在醒面的时候,我们可以把猪板油洗净切成小丁,小香葱洗净沥干,切成葱花;
5、将10克面粉、1/2小匙盐和20克色拉油一起混合成酥油备用;
6、将醒好的面团取出,在抹过油的操作台上分割成8份;
7、取一份面团,拉成长条,再用手将长条按压延伸成长面皮;
8、在面皮上均匀涂抹1小匙酥油,撒上葱花,再放上数粒板油丁;
9、从面皮的一头开始卷起成螺旋状饼胚,竖起放在一边松弛15分钟;
10、平底锅里放一大匙色拉油,小火烧热后放入饼胚,用手轻轻压扁,用小火慢慢烙;
11、当一面上色后即可翻面,再用
锅铲稍稍按压,将两面都烙成金黄色即可。
做法二
原料配方 面粉2.5千克 葱1千克 生猪板油丁150克 精盐25克 菜油250克
2.将剩余的全部面粉加适量沸水拌和后,再加入适量冷水反复揉成很透的面团,停放一会后,把它再搓成长条,摘成面剂50个,一个个放在抹过油的面板上,逐个搓成长圆条,再用手揿成13厘米长、6.7厘米宽的面片。
然后用左手提起面片的一端,用右手提起另一端,同时将面片迅速翻个身,随手在面板上甩拍两次,使面片成为厚薄均匀,长约23厘米、宽约5厘米、厚约3毫米的长面片,面片中部抹油酥约30~35克、葱花约20~25克、板油丁约2.5克,再从面片的一端开始向另一端卷成圆筒状,并将两端封口,竖直放在面板上,即成葱油饼生坯。
3.用炉口直径约50厘米的烘炉,炉直放铁板,先把铁板烧热,抹上油,再将葱油饼生坯放在铁板上,面朝下,约二三分钟后,一待饼面出现微黄色,立即一个个翻身,同时用手掌将其揿成直径约10厘米的圆饼,再刷上一层油,得饼底烤成黄色,又全部翻个身继续烤,烤至两面都呈黄色,即将铁板连饼移开炉火,随手将饼一个个取出竖直靠在炉壁上(饼面朝壁,饼底朝火),盖上铁板,再烘烤一二分钟,移开铁板,在靠炉壁的葱油饼的面上刷一层油后,出炉即成。
产品特点 :色黄亮,葱香油润,外脆里酥,现做现吃。
菜品特色
做葱油饼的材料
当然最不可少的就是面粉、葱和油,但是就是这几样
东西,各地也会有稍微的不一样。老上海的葱油饼,必定是用本地的小香葱,必定是要放猪板油,必定要先煎后烘,而且还是像烘咸大饼一样,是放在用柏油桶改造成的炉子里烘的。
不过看来这柏油桶好像是不大卫生的,据说这种炉子在烘烤锅过程中还会产生毒素,那么这一过程我们就省去吧,直接就平底锅煎煎熟好了。
做法
原料
面粉250克、开水120克、冷水60克、盐1/4小匙。
馅料原料
色拉油20克、面粉10克、盐1/2小匙、
小香葱40克、猪板油适量。
营养价值
热量:1289.5大卡
钾:139.72毫克
钠:103.24毫克
蛋白质:40.45克
脂肪:26.66克
磷:14.2毫克
叶酸:13.8微克
胆固醇:12.8毫克
镁:10.42毫克
钙:10.18毫克
维生素E:4.95毫克
锌:0.87毫克
铁:0.77毫克
膳食纤维:0.75克
硒:0.34微克
烟酸:0.25毫克
铜:0.05毫克