有关罗得的生平事迹载于《圣经·
创世记》第11至14章，以及19章内。(以下以创字及数字简示《创世记》的章节)，亚伯兰(亚伯拉罕原名)接受上帝耶和华的吩咐，离开他原居的吾珥，举家迁徙前往
迦南地去，罗得亦随同前往。然而由于当地出现饥荒，他们被迫从迦南地到埃及暂住。
罗得与亚伯兰渐渐富有起来，并移至迦南的南部居往。他们过着游牧的生活，而且拥有很多牲畜，以致当地无法容纳他们，他们的牧人经常发生冲突。亚伯兰顾及他与罗得间的亲戚关系，遂向罗得提出分开各自发展。最后，罗得选择了靠近
索多玛与蛾摩拉一带的平原，亚伯兰则住在迦南地。他们分开后，罗得渐渐移到索多玛居往。由于索多玛蛾摩拉发生战乱，罗得与他的家财一并被掳走。亚伯兰知道后，立即率领数百人前往救援，成功救出罗得一家。索多玛与蛾摩拉是两个沉溺男色而淫乱的城市，上帝决意要毁灭这二城，并差派天使前往营救罗得一家。索多玛城的人见得两个天使到罗得的家，竟要求罗得交出两个天使任由他们摆布。罗得为免客人受辱，迫不得已提议交出他的两个还是处女的女儿给他们淫辱，然而他们并不感兴趣。正当所有人打算一拥以上，天使立即把罗得拉进屋内，并令他们无法进入屋内。天使告诉罗得一家，上帝耶和华打算毁灭
索多玛与
蛾摩拉，并嘱咐他们一家立即离开逃往
琐珥。罗得的女婿并不相信天使的说话，故此最终只有罗得、他的妻子及两名女儿离开。天使叮嘱他们往山上跑，更不可以在逃命时停留站住及回头看。耶和华上帝从天上降硫磺及火，把索多玛、蛾摩拉及附近的一切都毁灭，然罗得之妻并未遵从天使的吩咐，在逃命时回头一看，立即变作了一根
盐柱。此事过后，罗得为免被人知道他们是来自索多玛与蛾摩拉，于是迁离琐珥，到了附近的山里与两名女儿居于山洞内。两名女儿为免绝后，先后两晚灌醉罗得后与他同寝后并与其父
乱伦。大女儿后来诞下儿子
摩押，即摩押人的始祖；小女儿则诞下儿子便亚米，即亚扪人的始祖。