细谷真大（Mao Hosoya），2001年9月7日出生于日本茨城县，日本足球运动员，场上司职前锋，现效力于日本职业足球甲级联赛的柏太阳神足球俱乐部。

细谷真大出道于日本的柏太阳神足球俱乐部。

2022年5月，入选日本足协官方公布参加U23亚洲杯的名单，不过此次日本依旧派出的是日本U21参赛。

2022年7月13日，入选日本足协公布的征战东亚杯的日本队26人球员大名单。

2022年7月27日，2022年东亚杯第三轮比赛，所在的日本队3-0战胜韩国队，以2胜1平获得本届东亚杯冠军。

2022年9月17日，2022赛季J1联赛第30轮，细谷真大助攻道格拉斯扳平，帮助柏太阳神1-1战平川崎前锋。

2023年11月21日，世预赛亚洲区第二阶段第2轮，细谷真大破门，帮助日本队5-0战胜叙利亚队。

2023年12月9日，日本天皇杯决赛，细谷真大首发登场，最终柏太阳神历经点球大战以7-8不敌川崎前锋，获得亚军。

2024年1月，入选日本国家男子足球队参加2023年亚洲国家杯大名单。

2024年4月，入选亚足联公布日本国奥参加U23亚洲杯名单。4月26日，U23亚洲杯1/4决赛，荒木辽太郎助攻细谷真大打入一球，帮助日本队历经加时赛4-2淘汰卡塔尔队，晋级到四强。4月30日，U23亚洲杯半决赛，细谷真大低射破门，帮助日本队2-0战胜伊拉克队，直通巴黎奥运会。北京时间5月3日，2024年U23亚洲杯决赛，由细谷真大等人组成的U23日本1-0战胜乌兹别克斯坦U23夺得冠军。7月，入选日本国家奥林匹克足球队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。7月31日，巴黎奥运男足小组赛第3轮，细谷真大90分钟绝杀，帮助日本队1-0战胜以色列队，头名出线。8月，入选日本国家队2026年国际足联世界杯亚洲区预选赛名单。