由日本人山下智博出演的一档在bilibili的网络娱乐节目。初期节目拍摄以及后期剪辑均由山下智博完成，现在剪辑部分更多交给三河宏辅，字幕则由Q君和宫崎壮玄完成。

节目主要介绍日本商品、新闻、美食、旅游以及日本的调查排行并与观众互动。节目最后会教授在书上没有的日本网络词语或中文网络词语的日语说法。

周一（回答观众的疑问）：随机抽取并回答观众在微博留言中提出的问题，问什么都可以。

周二（绅士直播）：在Bilibili直播间进行直播。

周三（你好宫崎厨师！）：宫崎壮玄的个人秀。由宫崎制作一些很奇怪的料理，并亲自品尝。一般宫崎品尝之后会发表一些评论，但是还没等宫崎说完，镜头就已经被山下给cut了（怎么说呢，对我来说，非常非常好吃，但是…）。山下搬家后不久改为你好宫崎厨师！而宫崎也穿上了厨师装。（ps：有时不只宫崎一个人吃）

周四（Q君 Play Station）：山下的基友Q君（一名bilibili的UP主惩罚游戏）。惩罚游戏有吃黑暗料理或是肉体/精神折磨。

周五（周五大喜利比赛）：山下会事先在微博上发布一个问题，所有观众均可发表评论回答，越搞笑越好。点赞数量多的会在周五大喜利大赛中被山下选中、展示，并翻译成日语。

周六（山下随便说话）：没有主题，想到什么就讲什么。

周日（留学生的中国生活）：邀请一些在中国留学的日本留学生们跟他们聊天的节目。

买买买！的日本商品（原周二节目）

与日本文化相关的节目。由山下介绍日本一些特别的商品。

挑战一分钟（原周三节目）

由山下个人意愿进行的各种一分钟挑战。也是第一期绅士大概一分钟的主题，因而有万恶之源的美誉。

搞笑日本新闻、日本手头情况（原周四节目）

日本手头情况：与日本文化相关的节目。话题都和钱有关，比如日本奇奇怪怪的职业的收入。

搞笑日本新闻：山下报导日本的各种奇葩搞笑事件，并会发表很污的感想。

日本旅游哪里强（原周五节目）

与日本文化相关的节目。由山下介绍的日本独特的旅游景点或者是山下在日本各地旅游的实况。特别篇称为日本旅游蓝蓝路。

日本流行通信（原周六节目）

介绍关于日本正在流行的元素。

日本种种TOP3（原周日节目）

与日本文化相关的节目。由山下介绍在日本的各种TOP3。（比如“日本人最想要的超能力TOP3”等）

肌肉教室（原周日节目）

浅井悠佑（教练）主持，由宫崎提出一个烦恼，教练介绍一个要锻炼的肌肉部位并指导宫崎做动作。

【1,2,3,4…教练不行……然后就是哲♂学研究时间！（仅仅持续了两三次）】

因为观众难以get到笑点而停播。（共7期）

1.Super Mario Maker（超级马里奥制造）

出镜：山下智博、三河宏辅

内容：山下与三河直播游戏Super Mario Maker

播出时间：第一期2015年11月28日-2016年1月8日 共6集

第二期将于2016年2月7日（周日）开始

备注：本节目将在每周日播出，播出本节目时日本种种Top3停播。

2.绅士一分钟剧场

出镜：山下智博 Q君 宫崎壮玄 番茄娘

内容：札幌高中的搞笑故事

播出时间：第一期2016年3月27日-2016年4月17日 共4集

备注：本节目周日播出，播出本节目时日本种种Top3停播。

2016年10月2日，投稿中宣布了停止日更的消息，至此持续了648天的绅士大概一分钟完结。

2016年10月4日，山下智博在九点直播中表示2016年12月24日会开更第二季的《绅士大概一分钟》。