纳瓦拉（
西班牙语：Navarra，
巴斯克语：Nafarroa，法语：Navarre）是西班牙北部一个自治区。前身是一个独立王国，1515年上纳瓦拉与
西班牙合并。1589年，由于国王纳瓦拉的亨利（本名亨利·德·
波旁）继承法国王位，成为
亨利四世，下纳瓦拉与
法国合并。
纳瓦拉地处比利牛斯山西段南麓，这一带山区以丘陵为主，仅南部
埃布罗河有些平原。
纳瓦拉自治区居民以
巴斯克人为主。778年，法兰克君主
查理大帝南下进军受挫，他率领兵将穿过龙塞斯瓦列斯隘口回朝时，遭到巴斯克人伏击。大战后不久，巴斯克人独立，所建立的国家到905年改称为
纳瓦拉王国。
纳瓦拉与邻邦
巴斯克地区来往密切，语言有相当的共通性，历史和风俗习惯也大致相同，但由于立场不同而各行其道。
内战时，纳瓦拉的
保守派加入了弗朗哥阵营，而巴斯克地区三省则押注于共和政府这一边，双方势同水火。
弗朗哥死后，
巴斯克民族主义领袖，起草拟定区域性自治纲领，企图把纳瓦拉拉入加盟。但纳瓦拉还是成立了自己的自治区。