红薯炒乳瓜_以红薯、乳瓜为主料的菜品

红薯炒乳瓜

以红薯、乳瓜为主料的菜品

红薯炒乳瓜是以红薯、乳瓜为主料的菜品。

红薯炒乳瓜

(幼嫩黄瓜)

做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。

提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。

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最新修订时间：2022-06-20 19:28

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