红枣莲子浆
红枣、莲子为主料制作的一道饮品
红枣莲子浆是一道以红枣和莲子为主料制作的饮品，具有滋阴益气、养血安神等功效。
材料
红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量
做法
1.将黄豆浸泡6-16小时
2.将莲子肉泡至发软
3.将红枣洗净与莲子肉，黄豆一并装入
豆浆机
网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟
4.趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效
滋阴益气，
养血安神
，补脾胃，清热解毒。
参考资料
红枣莲子浆做法
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最新修订时间：2021-12-09 15:19
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目录
概述
材料
做法
功效
参考资料
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