红枣枸杞茶是以红枣、枸杞为主要原料制作而成的养生茶。
菜品制作
食材原料
制作方法
制作步骤
原料
枸杞子一大把、红枣5-6颗
方法
把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。
红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。
食用疗效
红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。