2005年,参演个人首部电影《
爱子如夫》,该片由其父母执导并主演,拍摄时索茜·贝肯年仅10岁。
2014年,担任第72届美国电影电视金球奖“金球小姐”,负责金球奖颁奖典礼上为获奖者作引导等辅助工作;同年,与
薇拉·菲茨杰拉德、
贝克斯·泰勒-克劳斯等联袂参演惊悚剧《
惊声尖叫第一季》。
2015年2月,与伊迪·加内姆、
迈克尔·斯戴格共同出演的爱情喜剧电影《安娜玛利亚的梦幻之旅》上映。2016年,与
迈克尔·卡西迪、
斯黛拉·麦薇联合参演科幻剧《魔术师第一季》;同年,由其出演的喜剧电影《
长期都市》上映。
2022年9月30日,与
凯尔·加尔纳、
凯特琳·斯塔西联合主演的恐怖电影《
危笑》在北美上映,她在片中饰演被诅咒折磨得心力交瘁的精神科医生罗丝·卡特。
虽然索茜·贝肯是凯文·贝肯和凯拉·塞吉维克的女儿,但她并没有演员的虚荣心。在电影《危笑》中,索茜·贝肯饰演被诅咒折磨得心力交瘁的精神科医生罗丝·卡特,她不仅诠释得相当优秀,而且她那疲倦的黑眼圈恰到好处地诠释了深陷童年阴影与恶魔缠身的恐惧,配合尚不算滥用的“猛然-吓”(jump scare),将影片推向一个个尖叫高潮。该片的故事真的令观众感到不安,同时,一部如此惊险又如此有趣的恐怖电影,索茜·贝肯还能把一个角色刻画的如此深入,也是很罕见的(avclub、《环球银幕》、1905电影网综合评)。