三个主要岛屿从西向东分别是：
索洛岛（Solo）、
阿多纳拉岛（Adonara）、龙布陵岛（Lembata），还有一些小岛。面积2,082平方公里。最大的龙布陵岛面积1,292平方公里，有几座活火山。阿多纳拉(Adonara)岛有座火山，索洛岛有一座葡萄牙古堡废墟。
印度尼西亚东努沙登加拉(Nusa Tenggara Timur)省群岛。有3座大岛和一些小岛居民为大洋洲黑种人，语言复杂，均属于南岛语族。当地大多数居民信仰有灵论，沿海村落有些居民信仰穆斯林和基督教。节庆礼仪上常常互相交换猪、锣和铜鼓。人口约14,761(最近估计)。
在龙布陵岛南部沿海地区，有一个叫Lamalera的村落，有2500人，居民们的职业是捕捞抹香鲸以及其它深海生物。他们的捕鲸活动属于传统捕鲸，得到了国际捕鲸委员会的允许。但是也有人担心，是否会有商业捕鲸混在其中。此外，在索洛岛的一个叫Lamakera的村落，居民们也以捕鲸为生。这二个村落是目前印尼唯一的二个以捕鲸为生的村落。