李不言在长期实践积累的基础上，研究提出家庭、组织、人格三大系统的概念及其关系，认为这三大系统囊括了个体出生和繁衍、生存和发展的全部系统，既相对独立，又层层相依，除此之外，再无其它。我们在自己的家庭系统中获得并延续生命，在某个（些）组织系统中获得生存及发展，在自己的人格系统中获得持续一生的成长。
系统意识也可以称作超意识、超个人意识、丛林意识、“大我”意识等，是由系统的客观存在方式所决定的、超越个体意识层面一种更高意识形态，主要由维系该系统生存和发展的一系列规则组成，对系统及其组成要素起着制约、规范和统领的作用，影响并决定着一个系统的存在状态和效能。
系统自和谐心理咨询，即是以心理学和辩证唯物主义基本原理、中国传统文化精华为主要理论依据，遵循家庭、组织、人格系统基本规则，通过角色代表的共情反应以及系统自和谐运作机理，直观呈现系统中存在的各种不和谐状态及其相关成员心理行为问题的系统性根源，重建系统和谐状态，根本解决人在认知、情绪、行为等方面的问题和困扰，实现人和系统全面发展的一种新型实用的心理咨询方法。
每个人都无法脱离自己所在的系统，就像一个人不可能提着自己的头发把自己提起来。作为社会性的生命，每个人都隶属于某些系统：一个家庭的成员、某个组织的一员……而且一个人本身就是一个系统，身、心各要素构成的系统。这些大大小小的系统相互联系，一个系统又是它从属的更大系统的组成部分，共同结构成一个完整的社会系统。社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。
系统主义心理学，从理论到实践都“站在了巨人的肩上”；是整合古今中外一切关于“心”的有价值的研究成果，以期让心理学为实现人类和谐之梦做出应有的贡献；是努力克服心理学研究应用领域长期存在的理论和实践相脱节的弊端，真正使心理学有料、有用、有效；是勇敢应对日新月异的当今社会对心理学提出的严峻挑战，最大限度满足大众对心理学飞速增长的需求。
本书用大量案例说明，系统中的每个生命都身处于一个命运共同体；引导个体看到并承担起在系统中的责任，才是化解焦虑、抑郁、恐惧等一切不良情绪的根本良方。一个人的生命，只有和无数人的生命相交融，才是最具存在感和意义感、最精彩的人生。