精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、营养补充品加水，打成液体的食物。这是生食疗法中最完整的营养汤，不但能使病者恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、中风等等慢性病深具疗效。在台湾十分受欢迎。
菜系：药膳
原料：
水果类：西瓜、木瓜、苹果共3杯
野菜类：地瓜叶、龙葵1杯芽菜类：各种芽菜(苜蓿芽最佳)1杯
坚果类：杏仁、核核1汤匙
（以上每类材料可任选一种使用）甘蔗汁2杯、回春水1杯（酵母粉1/2汤匙也可）
做法：
1.坚果泡软切碎和西瓜，以果汁机打成汁，水份不足再加入甘蔗汁。
2.先打较硬的水果，再加入绿叶其余配料，最后放芽菜，以瞬间开关打均匀。
果汁精力汤
陈月卿又想着，要为苏起设计兼具美味与健康的抗癌养生料理。例如，由莴苣、菠萝、苹果、腰果打成的“结球莴苣精力汤”，银耳、干百合、冰糖一起煮的“百合银耳浆”，山药、洋葱、鳕鱼肝搭配和风沙拉酱做成的“山药鳕鱼肝”，另外还有一道非常特别的“禧福会”是用金针菇、香菇、柳松菇、杏鲍菇、罗勒叶，加上少许芝麻油、酱油、并勾芡粉，这些都是她经常为苏起烹调的料理。