米那斯魔窟(Minas Morgul)，旧称为米那斯伊希尔(Minas Ithil)，是J.R.R.托尔金的奇幻小说中位于中洲大陆的一个虚构城市，全称为魔古尔山谷的米那斯伊希尔。由刚铎建立者伊熙尔杜（阿尔诺和刚铎分别由埃兰迪尔和他的两个儿子伊熙尔杜与阿纳瑞安建立）建造，后来被安格玛巫王统治，存在于第二纪元3320年 – 约第三纪元3020年。

描述：戒灵的根据地；以往是刚铎的要塞

领地：魔多；伊希利恩

统治者：安格玛巫王

类别：防御要塞

存在时间：第二纪元3320年 – 约第三纪元3020年

米那斯魔古尔（辛达语：Minas Morgul “妖术之塔”），旧称为“米那斯伊希尔”（辛达语：Minas Ithil “升月之塔”）是托尔金的奇幻小说中位于中洲大陆的一个虚构城市，全称为“魔古尔山谷的米那斯伊希尔”（Minas Ithil in the Morgul Vale），因为米那斯魔古尔处于一个叫魔古尔山谷的深谷内。

努门诺尔沦亡后，埃兰迪尔之子伊熙尔杜及阿纳瑞安占有刚铎地区。伊熙尔杜在接近魔多边界的伊希利恩一个山谷的南端建造米那斯伊希尔（Minas Ithil，升月之塔），同时，阿纳瑞安在安都因河西岸建造米那斯阿诺尔（Minas Anor，落日之塔）。伊熙尔杜及阿纳瑞安在欧斯吉利亚斯（Osgiliath，星辰堡垒）一起登位。伊熙尔杜在米那斯伊希尔的家外种植白树宁洛斯的树苗。其中一颗真知晶石也被保存在堡垒内。米那斯伊希尔的白色城墙、建筑物及塔楼都设计成可反射月光，使之可泛起柔和的银光。

努门诺尔灭亡后，索隆来到中洲，并攻击努门诺尔的残余势力。第二纪元3429年，索隆的军队攻陷米那斯伊希尔，白树被焚，伊熙尔杜及其家人带同白树的幼苗逃到安都因河，寻找他的父亲埃兰迪尔。其后，伊熙尔杜、阿纳瑞安及埃兰迪尔反攻魔多，重夺米那斯伊希尔，伊熙尔杜之子阿拉坦（Aratan）及奇尔扬（Ciryon）负责守卫米那斯伊希尔，以截阻索隆向西逃遁。

第二纪元3441年，精灵及人类的最后联盟击败索隆，米那斯伊希尔重新成为要塞城市，并繁荣了许多年。米那斯伊希尔由阿纳瑞安之子美尼尔迪尔统治。阿纳瑞安已战死，伊熙尔杜根据阿纳瑞安的记忆栽种白树于米那斯阿诺尔。

第三纪元1636年，大瘟疫（Great Plague）严重打击了米那斯伊希尔。米那斯伊希尔的居民及守军锐减。无可避免地，魔多的监视变松懈。

第三纪元约1980年，精灵、杜内丹人（Dunedain）及刚铎人类联军在埃雅努尔（Earnur）的领导下击败了中洲大陆北方的安格玛巫王（Witch-king of Angmar），戒灵重返魔多。

为了索隆的回归，戒灵在第三纪元约2000年对米那斯伊希尔发动围攻，两年后攻克米那斯伊希尔。堕落生物占领米那斯伊希尔，外墙镶上了具威吓性的防御工事，真知晶球亦落入魔多，保存在巴拉督尔。米那斯伊希尔变得危险邪恶，始被称为米那斯魔古尔，辛达语即指“妖术之塔”。中途一位名叫塔里昂的游侠，被凯勒布理鹏抛弃后，戴上了被他亲手送往安眠的埃西泽的魔戒。抛弃了作为人的权利，镇守了米那斯魔窟整整60年，中间驱散过戒灵无数次，直至被魔戒吞噬心灵。米那斯魔古尔所在的山谷亦称为魔古尔山谷。米那斯阿诺尔亦更名为米那斯提力斯（Minas Tirith，守卫之塔），以示抗争巫王的决心。

第三纪元2043年，埃雅努尔登基成为刚铎国王。在早前的佛诺斯特战役（Battle of Fornost），戒灵之首安格玛巫王羞辱了埃雅努尔。此时他向埃雅努尔发起第一次挑战。第三纪元2050年，埃雅努尔不听宰相马迪尔的劝阻接受第二次挑战，带领一队骑士开赴米那斯魔古尔，从此再也没有回来。埃雅努尔没有后裔，也没有被确定死亡。传言说他落入了巫王设下的陷阱，被他折磨至死。刚铎宰相（Stewards of Gondor）于是代替国王执政，第一个摄政宰相是埃雅努尔的宰相马迪尔·佛龙威（Mardil Voronwë），直至伊熙尔杜的后裔回归。

在戒灵的影响下，米那斯伊希尔原来的美丽被恐怖腐败所取替。米那斯魔古尔的大门被形容为深邃的大口。米那斯魔古尔的顶部缓慢旋转，在转动时可看到不同的前端。米那斯魔古尔的白色城墙再也不能反射月光，而是苍白恐怖的光芒。托尔金形容为“像是鬼火，如同带着腐败气息的浓雾一般，完全无法照亮四周的任何景物”。昔日的米那斯伊希尔繁华如米那斯提力斯，米那斯魔古尔则静止沉重。外墙及塔楼有许多的窗户，但也没有光线透出，只有无尽的恐怖。魔古尔山谷充斥着黑魔法，如果人类太接近米那斯魔古尔，会使人陷入迷惘。一道白色的桥梁横越魔古尔山谷，通往米那斯魔古尔北面的大门。在桥尾有一些扭曲人类及生物的可怕雕像。魔古尔山谷到处都是被焚毁的花，散发著腐败的气息。

魔戒大战（War of the Ring）时期，巫王依然操纵米那斯魔古尔，作为主要的要塞及索隆军队的前哨。攻陷欧斯吉利亚斯及围攻米那斯提力斯的奥克及食人妖都来自米那斯魔古尔。

弗罗多·巴金斯、山姆怀斯·甘姆吉及咕噜（Gollum）行经米那斯魔古尔，取道前往奇立斯乌苟。魔戒的力量几乎使弗罗多走进米那斯魔古尔的大门。他们攀登奇立斯乌苟的阶梯，他们看到巴拉督尔发射的红光，标志着开始攻击米那斯提力斯。随后，一道类似的蓝光也从米那斯魔古尔射出以示回应，安格玛巫王领军进攻刚铎。

当西方军队前往黑门之际，亦路经米那斯魔古尔，他们破坏了桥梁，由于米那斯魔古尔的守军在佩兰诺平野之战被歼灭，阿拉贡（Aragorn）的军队并没有遇到攻击。多阿姆洛斯亲王伊姆拉希尔（Imrahil）建议穿越米那斯魔古尔攻击魔多，但其他人却惧怕山谷的邪恶力量会使人疯狂。甘道夫认为弗罗多也可能经米那斯魔古尔前往末日山，如果穿越米那斯魔古尔就起不到转移索隆视线的目的。

魔戒大战后，埃莱萨王封法拉米尔为伊希利恩亲王。法拉米尔住在埃敏阿尔能，而米那斯魔古尔始终无人问津——尽管索隆已经覆灭，但恐惧依然蔓延在米那斯魔古尔荒芜的土地上。埃莱萨王下令将米那斯魔古尔彻底摧毁。

全盛时期的米那斯伊希尔是座美丽的城市。银色的月光撒落在街道庭院，大理石的墙面因反射着月光而熠熠生辉，月色与米那斯伊希尔的房屋上下一白。城中有一座高塔，塔上有许多窗户，塔顶缓慢旋转。据说通向米那斯伊希尔的路也像城中的大理石墙一样闪烁着白光。一座桥连起大路和魔古尔山谷，桥下是魔古尔都因河，河两岸有大片草地。

米那斯伊希尔被戒灵占领后，原本高洁的美丽被彻底玷污，成为了邪恶而可怕的死亡之地。曾经建筑物散发出的淡淡白光被犹如惨白的尸身透出的青色光所取代；魔古尔都因河上腾起阴冷的毒气，桥头竖立着狰狞的雕像，河岸边草地上的花朵显得畸形病态。连空气中都弥漫着腐烂的气息。

米那斯魔古尔正门前的魔古尔路起自欧斯吉利亚斯，经过伊希利恩至魔古尔山谷，跨过阴影山脉进入魔多，将米那斯魔古尔和索隆的王国连接起来。