印度尼西亚巴布亚省塞兰海(Ceram Sea)中拉贾安帕(Raja Ampat)岛群中的岛屿。位于巴布亚西南约64公里(40)哩。

印度尼西亚语作Pulau Misool。

除南部多山和丘陵，沿海均为平坦低地。中部丘陵海拔991公尺(3,250呎)。气候炎热，雨量充沛。季节性河流自中部高地流向大海。高地有浓密的硬木森林。人口稀少，居民为巴布亚人，从事半游牧的狩猎和采集业。一些人种植西米和捕捞海参。群岛之间很少交往。西米和鱼出口到巴布亚的港口伊南瓦坦(Inanwatan)和塔米纳布安(Taminabuan)。主要居民区为岛西端的阿杜阿(Adua)和该岛东南部的勒林塔(Lelintah)。