米粉鱼_以草鱼为主料制作的菜品 - 威林百科weilinceramic.com

米粉鱼

以草鱼为主料制作的菜品

米粉鱼是江西省兴国县的传统名肴。色泽金黄，清香浓郁，肉质嫩滑，味鲜辣，无腥味。历史悠久，早在土地革命时期，陈奇涵同志曾以此菜和其它四小菜招待毛泽东主席，毛主席称其为“四星望月”，流传于世。

制作材料

主料：草鱼500克,籼米粉（排米粉）350克

辅料：籼米粉（干、细）50克,生菜（团叶）30克

调料：盐3克,味精2克,姜50克,甘薯粉150克,小葱100克,酱油100克,辣椒酱125克,菜籽油150克

特色：色泽金黄，清香浓郁，肉质嫩滑，味鲜辣，无腥味。

做法

1. 将鱼除鳞、去鳃，剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨；

2. 将鱼肉洗净，然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状，盛入钵内；

3. 在鱼肉钵内放入姜（切末），味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟，再拌上甘薯粉，待用；

4. 生菜叶择洗干净，备用；

5. 取一小笼，笼底垫上洗净的生菜叶，撒上米粉少许，略蒸一下离火；

6. 籼米粉下沸水煮至七成熟，捞起沥干水，用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克，拌匀；

7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上，再撒米粉少许，合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出；

8. 再放调好味的鱼片，复上旺火蒸20分钟左右；

9. 将辣椒酱50 克，用开水调稀，加入酱油、味精少许、菜籽油100 克，调成卤汁；

10. 将卤汁浇在笼内鱼片上，撒上葱花即成，连笼端上席。

烹饪小技巧：

1、鱼要选用新鲜的草鱼，鱼不鲜，鱼片不佳；

2、鱼片入笼后，蒸的时间不可过长，否则失去鲜嫩。

参考资料

兴国米粉鱼.美食杰.2008-06-16

最新修订时间：2023-12-24 06:03

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制作材料

做法

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